「助你好孕」怀孕难？别急，先来看看这些技能

近来在“助你好孕订阅号”经常收到一些无法怀孕的求助，虽然原因各不相同，但是心情都是一样的。不过从这些求助当中，我们也发现了一些影响怀孕的问题和错误的做法。下面我们就来具体分析一下。

怀孕难？别急，先来看看这些技能

尝试了几个月，还是没怀上，我一定是得了不孕症!别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。

曾经听说过的一个典型的例子：小王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以始终没能如愿以偿。所以别着急，先问问自己你了解自己的生理周期吗?知道自己的月经周期和排卵期吗?知道自己易受孕期是哪几天吗?

如果你对上面的问题都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情况下尝试了1年都没有受孕，就应该请医生帮忙了。

我去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢?

因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。相关统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。

所以专家建议：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。

备孕技巧：做输卵管造影前，先要做碘过敏试验。

检查都正常为什么还是不孕？

我的月经周期很正常，为什么迟迟都无法怀孕呢?也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。

1.基础体温：什么是基础体温?是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。如何测量基础体温?方法很简单，但需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。有些人体温高，有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。

2.验血检查：到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键。抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。

3.测排卵试纸：也叫促黄体激素(LH)试纸，将试纸放入尿液中，根据相关显示判断是否排卵。

4.B超测排卵：大家也可以选择到医院做彩超或者B超测排卵。

我曾经怀过孕，不可能得不孕症？不孕症分为两种，一种是原发性不孕，就是从未怀孕过。另一种是继发性不孕，是指曾经怀过孕，或是分娩过，但现在无法受孕。

曾经怀孕过就不会患上不孕症了？

1.询问夫妻双方病史;

2.丈夫检查精子的数量和质量;

3.妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题;

4.内分泌检测;

5.子宫粘液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常;

6.精子对子宫颈粘液的穿透性检查，判断粘液中是否有能杀死精子的抗体;

7.输卵管检查，看输卵管是否通畅。

17点-19点

这个数字是一天之内的最佳受孕时间。意大利科学家卡尼亚奇指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵集中在下午5～7时(17点-19点)这段时间。

28岁

生育的年龄尽量不要超过28岁。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。一般来说，男人的年龄在30—35岁时生育的后代是最优秀的；生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段，这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

8月-9月

八九月份，是一年中怀孕的最佳月份。从医学角度看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑形成期，即受孕第3个月；二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后；三是经细胞发育协调期，受孕第7—9个月。如果选择八九月份之间受孕，怀孕的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

本文转自【助你好孕订阅号】。