最近经常在论坛上看到大家讨论这样的问题：女性得乳腺增生是因为爱胡思乱想吗？
乳腺增生对于我们女性来说并不陌生，80%的女性都中过招。
女性得乳腺增生是因为爱胡思乱想吗？
据国家疾病防控中心的一项调查报告显示，20岁至30岁的年轻女性是乳腺增生的“暴发户”。其中，双侧乳腺增生患者的比例为19.52%，单侧乳腺增生的患者比例高达66.12%！
近年来，乳腺增生患者的发病年龄也呈现明显的年轻化趋势，那么，为什么越来越多的女性会患上这种疾病呢？真的是因为“爱胡思乱想吗？”
一、乳腺增生的发病因素有哪些？乳腺专科医生李小璐坦言，乳腺增生的发病原因不能单纯地归结为“爱胡思乱想”，乳腺增生的发病因素十分复杂，主要有以下几方面原因：
1.情绪波动大
脾气急、爱生闷气、容易焦虑，这些不良情绪会造成丘脑垂体和卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素水平的偏高，人体黄体酮不足，乳房结构紊乱，容易诱发乳腺增生的发病。
2.多次人流
经常性流产或者多次人流（特别是怀孕时间超过42天以上的女性），其怀孕后胚胎绒毛分泌的雌激素会刺激乳腺增生。正常情况下，妊娠终止，增生的乳腺组会逐步恢复，但是如果频繁流产，乳腺组织无法恢复原来的状态，就形成了乳腺增生。
3.过量摄入雌激素
雌激素过量是诱发乳腺增生的直接原因。女性长期使用含有雌激素的化妆品、保健品，或者过量食用激素超标的鸡肉或动物内脏等食物，都会增加乳腺疾病的发病率。
女性得乳腺增生是因为爱胡思乱想吗？
4.佩戴不合身的文胸
很多人对文胸陷入了一个误区，认为佩戴文胸是引发乳腺增生的原因。其实不然，只有佩戴紧致的文胸，才会使得乳房血液流通受阻，久而久之造成乳腺增生等疾病，相反，大小舒适的文胸并不会诱发增生。
5.作息不规律
精神压力大，作息时间不规律，会导致内分泌失衡，这也是诱发增生的一个重要因素。
二、乳腺增生需不需要治疗？单纯的乳腺增生并不是病，不需要治疗，只要不影响正常的工作和生活，是不需要过于忧心的。
只有乳腺增生十分严重，患者疼痛难忍，影响到正常的工作和生活时，才需要采取相应的措施进行治疗。
通常采取的措施有乳腺物理红光治疗和药物治疗两种方法。
女性得乳腺增生是因为爱胡思乱想吗？
前者代表性的有家用的乳房天使乳腺红光治疗仪，适用于各个增生群体，通过红光和震动按摩的双重作用促进乳房的血液循环和细胞的新陈代谢，对乳腺增生进行治疗。
后者通过激素调节的方法进行增生的治疗，但是注意特殊时期的女性，如怀孕、青春期激素分泌旺盛者慎用！
三、乳腺增生不治疗会不会发生癌变？大部分的乳腺增生，如小叶增生、纤维性增生、囊性增生和乳腺腺病这四种，不治疗通常不会发生癌变，最多是增生反复缠绵不去，乳房疼痛难忍，肿块增大。
但是有一种情况的增生例外，那就是不典型乳腺增生，包括不典型小叶增生、不典型导管上皮增生、平坦型上皮不典型增生和乳头状瘤等四种，要高度重视！一旦发现是这四类乳腺增生要及时就诊，采取相应的治疗措施！
四、如何预防乳腺增生？除了保持积极乐观的情绪之外，还要从饮食上进行干预，适当进食含碘食物，如海带的含碘量就很高，而且能够促使卵泡黄体化，降低雌激素水平，降低乳腺增生的隐患。此外，养成规律的作息习惯等，也是预防乳腺增生的有效途径。
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