在我们身边，患有子宫肌瘤的人非常多，很多女性得知长了子宫肌瘤，就不敢再吃红枣、桂圆、花生、蜂蜜及豆类制品了。因为她们认为这些食物中含有雌激素，吃了之后可促进子宫肌瘤的生长，但事实真是这样的吗？
子宫肌瘤是一种激素依赖型的良性肿瘤，发生恶性变的机率极低，对女性的影响主要表现在对月经及生育等方面，是育龄期女性常见的一种疾病。
子宫肌瘤是女性体内雌激素水平关系密切，也只有在雌激素的作用下才能发生及生长，待女性绝经期，体内雌激素水平开始下降，至绝经后雌激素水平很低，很多子宫肌瘤便停止生长，甚至可以萎缩而消失。
所以适度降低雌激素水平是防治子宫肌留的方法之一。女性体内的雌激素主要由卵巢分泌产生，通过食物中摄取的外源性雌激素极少。而平常所吃的豆类、花生，包括蜂蜜等食物中雌激素含量极少，不足以对女性雌激素水平造成影响。因此，这些食物有子宫肌瘤的女性是可以吃的。
需要提醒的是，由于蜂王浆中含有的雌激素较多，因此有子宫肌瘤的女性最好不吃。另外，很多更年期女性服用的一些保健品中也可能添加有雌激素，也应慎重服用。
总的来说，子宫肌瘤与吃什么关系很小，不过学会科学饮食，做好营养搭配，保证各种营养物质的摄入，不仅仅对防治子宫肌瘤有好处，对提高身体素质抵抗各种疾病都是有益的。
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