说道妇科炎症，很多女人都难以开口，对这个话题很羞涩，但是妇科疾病是女性常见的疾病，并且多发。现在生活中由于大家对妇科病缺乏认知，加上一些不健康的生活习惯，导致女性朋友疾病产生，给生活工作带来不便。
最有效的方法，就是提前发现，尽早的预防，妇科疾病分为很多种，包括炎症、不孕不育、痛经等等。
我们在生活中应该那些东西？该如何去避免事情发生呢？
第一、合理膳食
每天按时吃饭，不要吃糖分含量过高的食物，并且勤加锻炼。
第二、保持私处卫生
夫妻双方在同房前，一定要清理干净，不然一些细菌进入体内，就容易发生病变。
第三、良好的习惯
不要再公共的水池中洗澡，因为下体十分敏感，容易被感染，最好是淋浴方式洗澡。
第四、经常换内衣内裤
内裤上容易滋生细菌，经常换洗，可以切断病体
第五、定期检查
每年要最起码要检查1~2次，发现问题，就可以提前解决问题。
第六、产后不宜立马同房
在产后或者人流后，应该调养生息，最好是一个月后同房。
