子宫是女性重要的生殖器官，呈倒置的梨形，前面扁平，后面稍突出，子宫肩负着女性孕育后代、保护卵巢、维持内分泌平衡、促进女性造血系统的更新等重要作用，因此保护子宫对于女性来说至关重要。很多疾病发生的时候都会给出一些暗示。做为一名女性，怎能不知道子宫发现的这些危险信号呢？那么身体出现什么症状暗示子宫出事了呢？
1、月经不调
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
2、压迫症状
肌瘤向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急现象。倘若肌瘤位于子宫后壁，会压迫直肠引起腹泻或便秘。
3、痛经
痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
4、宫寒
宫寒是众多女性最为常见的现象，部分人是跟体质有很大关系，部分女性是因为平时不规律饮食而造成。
那么平时咱们可以吃些什么食物保护子宫呢？
1、牛奶不仅含有较为丰富的蛋白质，还含有钙。老人多喝牛奶可避免骨质疏松，儿童喝奶有助于长高，而女性喝牛奶，则有助于保护子宫。研究发现，每天喝牛奶的女性，体内不容易缺钙，她们患子宫疾病的概率会降低46%。
2、每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的能够性比通俗女性下降50%，而美国的专家也得出了相似的结论。
3、红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C等丰富的营养物质，能够帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤和卵巢癌的几率
4、多吃百合！在来完“姨妈”后多吃百合，可以有效的延缓女人衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。
百合的药用价值是不言而喻的，既可以滋阴养颜，又可以达到保养卵巢的功效。能促进卵巢排毒，能延缓衰老的功效。所以说，女性朋友可以适当的多食用百合，尤其是来完大姨妈后，那对身体自然是极好的。
5、瑰花茶具有疏肝理气的作用。中医认为，玫瑰花性温、味甘、微苦，无毒，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的功效，能治疗乳房胀痛、月经不调等病症。用静东堂和田玫瑰花泡水饮用可以保养卵巢，玫瑰的芬芳气味能够使人舒缓压力、放松心情，可以取其香气的优势，从而改善人体紊乱的神经，调节内分泌系统，达到“以内养外”的效果，用玫瑰花泡水饮用可以保养子宫和卵巢。
