文|好孕姐
前几天，我刚从公司下楼，表妹后脚就到了，还提前发微信说有惊喜要告诉我。我想啥事儿啊还非要面谈，见到我她才神秘兮兮的告诉我，她怀孕了。我说，“还以为啥事儿呢，不过你要当心呦，没听说过怀孕前3个月不能说吗？”我想很多人都听说过这种说法，但你知道为什么前3个月不能说吗？看看医生的解释吧。
一．为什么怀孕前3个月不能说？
相信大家都听过民间的这种说法：刚怀孕就着急往外面说，会惊动胎神，要知道“天机”不可泄露。如果孕妈太高兴，提前泄露了这个秘密，胎神知道了就会惩罚你，让你失去肚子里的孩子。不过这种说法纯属迷信，其实科学的解释是这样的：
因为怀孕前3个月是胎儿发育的关键，这一阶段他的生命力顽强，但是也很脆弱。一方面，他需要从受精卵时期开始着床，努力增殖分化；另一方面，他还要抵御外界的各种威胁，比如高温、辐射等外在伤害，一不小心就会无法顺利生长，出现流产、胎停等情况，不能继续“呆”在妈妈的肚子里。
还有一点就是，如果夫妻双方的染色体数目异常或者构造有问题，也会让受精卵无法继续发育。这种情况通常就发生在怀孕前12周，也就是怀孕前3个月。综合以上原因，就有了怀孕前3个月不能说的说法。
提示：对于有过流产史的妈妈来说，再次怀孕后会变得小心翼翼，家人也会有过多的期望，一旦说的太早再次流产，不仅会让家人失望，还会给孕妈带来沉重的心理负担，造成二次伤害，所以前三个月也最好不要往外说。
二．怀孕前3个月的注意事项
1.不要同房
这个阶段是胎儿发育的初级阶段也是易发生意外的阶段，如果孕早期夫妻耐不住寂寞，做羞羞的事情会增加胎儿流产的风险。
2.管理好情绪
孕妈不仅要保证充足的睡眠，吃好、喝好还要心情好。如果孕妈容易心情烦躁，情绪变化大，也会影响胎儿的生长发育。
3.控制好体重
这个阶段胎儿小还不需要过多的营养，孕妈吃的太多只会让多余的营养变成脂肪囤积起来，等到了怀孕中后期体型会更加“膨胀”，对孕妈身体和生产都不利。
4.预防贫血
作为女性本来就容易贫血，怀孕期间由于胎儿生长发育的需要，更容易导致孕妈铁元素摄入不足，这个时候孕妈就需要每天补充适当的铁元素了，多吃补铁的食物。
你怀孕后有立马说吗？谁是第一个知道你怀孕的人？
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