有些准妈妈怀孕后真的是闲不下来,一看到家里乱七八糟的,就自己动手收拾了。宝妈在怀孕期间,适量的运动确实是有好处的,但这几样家务,准妈妈们最好还是不要再做了,会伤及到肚子里宝宝的正常发育:
1、洗碗
洗碗看上去是手上的轻活,对宝宝影响不大。但其实洗碗的时候,一般需要弯着腰,手要前伸。这样的姿势时间久了很容易造成孕妈妈较多的静脉血滞留于下肢内,构成下肢水肿;
且孕后期,由于宝宝的逐渐长大,准妈妈的肚子会变得很大,这个时候弯腰会非常困难,而且会很不舒服,如果强行弯腰的话,很可能会伤及到胎儿;
洗碗的时候需要放一些洗涤剂之类的,这些东西或多或少都会含有化学成分,对孕妈妈和胎儿都是不利的。
2、搬东西
当孕妈妈搬运东西的时候,一定要注意自己的安全。因为在搬运东西的时候,不仅仅是手部在用力,是整个身体都在用着力。
特别是腹部,本身准妈妈的腹部因为宝宝变得很大,行动很不方便,再加上用力,很容易发生意外。
所以,孕妇在搬运东西时,小的自己要注意一些,大的就交由老公或者其他家人完成吧,这样才能好好的保护自己。
3、清洁厨房
要过年了,大家都想着家里需要大扫除一遍。但其实,洗洁精、洗衣液、洁厕灵等里面都含有化学成分。因此如果孕妈妈接触这些东西过多的话,里面的一些化学成分很容易会穿透表皮,进入血液,从而影响宝宝的健康。
所以,接触到化学物质的家务,准妈妈最好还是不要做了。可以请保洁代替打扫,也可以由队友动手吧!
4、打扫宠物粪便
有些准妈妈怀孕了还喜欢养一些宠物,比如小狗,小猫之类的。虽然这些宠物宝贝们已经打过疫苗了,但是它们的粪便中依然可能隐藏着弓形虫。
而这种弓形虫的可怕之处在于,它是能引发导致胎儿流产的弓形虫。
5、拖地
如果家里面积较大,拖地扫地都需要挺长时间的。那么这个运动就不适合孕妇了。
我们都知道,在扫地拖地的时候,是需要弯着腰,且腹部用力的,这样很容易引起宫缩,或者伤到腰部甚至腹中胎儿。所以,这项运动,最好还是避免。
准妈妈们在做家务的时候,一定要量力而行。有些女性比较好强,非要马上把哪项家务做完不可。但是你要知道,你现在不是一个人,稍有不慎就有可能会伤及到腹中宝宝。所以,怀孕后,有些家务应尽量避免。如实在是无聊,就多去公园散散步吧!
孕后还有哪些家务是不能做的呢?欢迎留言,我们一起探讨!