经常有人这样问我，最近月经不规律，是不是已经到更年期了，最近总是心情不好，是更年期来了么？更年期在来临之前的确有一些先兆，今天给大家科普一下更年期到来之前有哪些先兆与更年期的三种类型。
妇女在刚刚进入更年期的时候一般都会有某些症状，如月经出现不调，1年间1-2次经期提前或推迟，经量减少，经期缩短或延长。也有平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛腹胀、下肢体水肿等经前期紧张症候群；另外，出现轻微烦躁、焦虑、多疑等精神情绪方面的改变，也是步入更年期的先兆。
总结：女人过了40岁，月经出现第一次不规律，就是更年期到来的信号。
更年期分为三种类型：
自然更年期
自然更年期一般发生于至少有一个卵巢的45-55岁的女性，通常逐渐发生，持续时间5-10年。在此期间月经可能会停止几个月后再恢复，每次月经的持续时间及血量多少不等。进入自然更年期的女性健康状况良好，更年期的转变过程是自然而渐进的，多数人能够适应这种逐渐发生的变化。当然，为了让自己更加舒适的度过更年期，也可以选择接受治疗。
过早更年期
过早的更年期发生于至少有一个卵巢的30-40对的女性，时间不仅早而且迅速。大约1%的女性会在40岁之前完成其更年期的转变过程。其原因可能是疾病（如自身免疫性疾病或营养不良）或其他对激素相关生殖功能有不良影响的慢性应激（如过量运动）。这种更年期的持续时间往往短于自然更年期，为1-3年。由于转变迅速，而且这些早发的变化常常与其他一些身体异常状况并存。所以这些女性往往要补充雌激素治疗。
人工更年期
人工更年期可以突然发生，如外科手术摘除或破坏生殖系统（包括手术摘除卵巢和及破坏卵巢血供）、放射治疗和化学治疗，或由于医疗目的应用能引起或模拟更年期的药物等，均可引起人工更年期。由于没有逐渐适应激素分泌下降的机会，人工更年期的症状可能会很严重，患者往往需要补充激素治疗以减轻身体的不适。
