怀孕之后，关于孕妈的很多事情都不能像之前一般随便对待了，洗澡也是如此。然而，有不少女性朋友即使怀孕了，也坚持着爱干净的习惯，每次洗澡都把全身上下洗得干干净净，容不得一点污垢。殊不知，孕期洗澡是件大事，孕妈身体的这一部位即使再脏也不能随便洗，不然对胎儿不好。这个部位就是“肚脐”。
小时候，相信很多人都听长辈讲过“肚脐不能抠，不然会肚子疼”这句话。从科学的角度解释，这是因为肚脐是离肠胃比较近的部位，也是腹部皮肤最薄的部位。此外，肚脐没有皮下脂肪的保护，很容易受到感染和风寒。因此，怀孕之后洗澡千万不能随便洗肚脐抠肚脐，稍有不慎就会引起腹痛出血，增加流产的风险。
孕妈们应该知道，肚脐中多多少少都会存在着某些分泌物，时间长了就形成了污垢，这是正常情况。如果肚脐的分泌物只有少量，孕妈大可不必理会，肚脐反而可以受到保护；若肚脐的分泌物过多，孕妈可以采用以下方法清洁：
取一根用温水浸湿的棉花棒，蘸一点沐浴液或香皂水，轻轻地擦拭肚脐眼。擦干净之后，需要用温水把肚脐上的沐浴液或香皂水洗净，最后把水分用毛巾吸干，以免着凉。
除了肚脐不能随便洗之外，孕期洗澡还要注意这两点：
1、水温不能过高
孕期洗澡，水温是首先要注意的点。孕妈洗澡的水温最好控制在40度以下，更高的温度可能会引发胎儿发育不良的现象，甚至造成胎儿畸形。
2、洗澡时间不能过长
洗澡间一般都很窄小，空气流通不顺，再加上水汽蒸发，如果孕妈长时间呆在洗澡间里，容易引起胸闷、头晕等症状，也会给胎儿造成缺氧的现象。
