有朋友经常问我，现在女性怎么这么多得子宫肌瘤的，有没有简单办法检查自己有没有子宫肌瘤。
就这个问题我想说，子宫肌瘤作为女性特有的疾病，每年都成不断递发的势头，越来越多的女性不知不觉中患上子宫肌瘤，成为直接影响女性健康的头号元凶，给女性和整个家庭带来了痛苦。
但是如果我们懂得一些健康知识，是可以早期发现一些端倪的，早点发现早点预防和治疗。
下面告诉大家两个简单方法，进行自我检查，是否得了子宫肌瘤，供大家参考：
1.观察人中部位。(圆圈部位)
人中部位是女性子宫的反射区，一旦子宫出现问题会反应在人中部位，如果人中位置出现了突发的赘生物如疙瘩，痣，脂肪颗粒那么就应该引起重视了，可能自己得了子宫肌瘤或息肉。
2、检查双足。
子宫反射区在双脚脚踝下内侧，成三角状区域，用手大拇指推这个地方，如果摸到颗粒状，像小米粒大的东西，一般是宫颈炎，如摸到块状物，则可能是子宫肌瘤。
如看上去这地方有鼓包，高出皮肤表面，也是子宫肌瘤的表现。
很多女性之所以患上子宫肌瘤和乳腺炎，都有爱生气的毛病，而且生气又发泄不出去，日积月累就会导致肝气郁结。
肝，喜通达，恶抑郁，肝气得不到宣发，而正好乳腺和子宫都在厥阴肝经上，
就会形成乳腺炎和子宫肌瘤上，甚至导致乳腺癌、恶性子宫肌瘤。
所以女性朋友一定要保持心情舒畅。
调理手段：每天按摩双足子宫反射区和肝反射区，一次半小时左右，力度以能忍受疼痛为好！(贵在坚持)。
笔者曾经遇到过连续按摩十天，子宫肌瘤缩小的案例！
按摩三阴交穴。
三阴交是人体经络唯一一条肝肾脾三经交汇的穴位。
女性朋友千万别小看这个穴位！三阴交位置在内踝骨上三寸位置，经常按摩此穴位，对子宫肌瘤、妇科炎症、痛经、子宫下垂，养气血，、美容等都有很好的调理作用。
以上方法简便易行，没有任何副作用，不妨一试！
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