北京协和医院陶一然教授
现代社会，生活压力的增高，饮食的不规律再加上女性缺乏科学的护理观念，导致现在女性乳腺疾病发病率越来越高。所以，女性要想永远健康的乳房必须时刻关注自己乳房的情况，如果出现这些异常状况，要马上提高警惕，因为小心这些都是乳腺癌的前兆。
女性朋友们要树立“早预防、早发现、早治疗”的意识。饮食合理，放松心情，注重自我防护，定期体检，做好乳腺癌的预防。
小心，出现这10大症状小心乳腺增生恶化成癌
1.橘皮样改变
乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。专家提醒，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。
2.乳房不对称
先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。
3.皮肤溃烂
在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。
4.发红、发热
乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。
5.乳头溢液
引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。
6.小凹点
乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。
7.深部硬结
如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。
8.肿块
生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。
9.乳头内陷
引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等;遗传因素。
那么哪几类人更容易得乳腺癌呢？
1.具有癌症家族史的人
虽然乳腺增生的癌变率非常之小，但有乳腺癌家族史的人却比其他人更容易患乳腺增生。
2.佩戴胸罩不当者
胸罩钢圈的舒适度、肩带的距离和宽窄、海绵的透气性都会对乳房造成影响。不少女性并不重视胸罩是否合适，只是图个将就，这样很容易引起乳房疾病。
3.生活压力大的人
乳腺增生和不良情绪有很大关系，精神压力过大，会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素相对增高。有的人因为压力大而吃过多的垃圾食品，也会加大乳腺增生的可能。
4.未生育和性生活少的人
适量的性生活对调节内分泌是很有帮助的，房事中乳房的一系列反应对乳腺功能也是一种调节。缺少性生活的人，患乳腺疾病的几率是比性生活规律的人的2-3倍。
预防大于治疗，如何拯救女人的生命腺呢？
1.西药治疗
西药的口服类药物可以缓解疼痛，但是大多数都含有激素，所以其副作用也很明显，主要有这2方面：
（1）男性化表现：如多毛、嗓音变粗、痤疮等;
（2）不同程度的肝脏损害、头晕、恶心、闭经、潮热等。
2.乳腺增生的最佳治疗方法——传统中医疗法
因为西药治疗巨大的副作用，所以目前在临床中，一般推荐使用中医疗法。中医疗法具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势，备受欢迎。
但是中医产品的质量参差不齐，患者在选择中药疗法时，一定要慎重选择。可以选择国家认可、资历佳的传统中医名方——汝逍贴，它在2009年就入选国家非物质文化遗产，并在2016年被河南省商务厅颁发省级《中华老字号》证书。纯正黑膏药，其传承了400余年传统中医世家明氏的独家秘方，用香油加纯中药材熬制，药物析出稳定、药性温和、药效平稳，对身体没有任何副作用，哺乳期也可以使用。
将其直接贴于可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺问题，舒筋活络，对乳房进行刺激按摩，促进乳房血液循环加速从而达到治疗效果。
一般乳腺增生患者使用5-7天就可以有很好的改善，比如胀痛明显缓解、肿块变软变小。作为国家重点扶持的传统中医项目，现在在网上也是可以找到的。但是对于国外的患者来说，虽然常常有人通过网络进行乳腺疾病的咨询，但是邮寄起来是比较困难的。
3.辅助治疗
乳腺增生的发生往往和劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关，所以适当的放慢生活节奏、消除烦恼，保持心情舒畅，心态平和，也有助于症状的缓解。同时可以口服维生素A、B6、E，可以起到调节性激素的作用，可作为缓解乳腺增生的辅助用药。
