武汉同济医院李秀静主任
众所周知蒲公英是去火、消炎的利器。不仅如此，在中国古代，还有用蒲公英来医治乳腺疾病的说法。下面我们一起来看下蒲公英对乳腺增生都有哪些妙用，以及一些常见的乳腺增生的疗法。
蒲公英的4大功效
1.清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的，其中清热、消炎的效果非常的不错，复发性口腔溃疡、上火的嗓子不舒服都可以用蒲公英泡水。对感染和化脓也有很好的治疗效果。
2.消炎利尿
蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。
3.消痛散结
蒲公英能消除肿痛、疮毒、身体结节、乳痛。
4.美容养颜
蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效，经常服用蒲公英水，能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
女性朋友在春夏季节多吃鲜蒲公英，因为蒲公英通肝经、祛火、消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，如果吃凉拌蒲公英，到秋天大多人的乳房就会柔软很多。当然了，这些都是对乳腺增生的辅助治疗，想要彻底根治乳腺增生，还需要采用系统的治疗方法。
乳腺增生该如何治疗？
乳腺疾病的治疗，是需要每一名女性朋友都必须要重视的。我们都知道，乳腺增生是因为各种原因比如情绪、压力、生活方式等引起的内分泌失调而导致的。所以乳房会出现胀痛、结节、纤维瘤等病症。
1.西药
主要是雌激素调节剂，这是大家常说的西医西药治疗方法。常用的如他莫昔芬、托瑞米芬等。众所周知西药副作用巨大，因此西药主要针对乳房疼痛，影响工作与生活者偶尔服用。
2.膏贴外敷
膏贴外敷是目前治疗乳腺增生等乳腺疾病最简单有效的方法，且不含激素，不会伤害皮肤和肾脏胃。女性朋友选择这类方子时也要注意，可以选择非遗--明氏.乳肖贴此方资质极佳。对患者的治好人群占比在9成以上，因其安全性和实效性都非常好，获得了国内很多医生和患者支持，自主传播其口碑。随着网络科技的发展，患者不用去医院花冤枉钱，自己在家通过手机即可找到，使用起来也是非常方便的。
3.手术治疗
只有少数乳腺囊性增生需要手术治疗，比如年龄在40岁以上，有乳癌家族史者，且手术风险较大，不到万不得已不要轻易选择手术。
生活中注意这6点，对乳腺增生的治疗也很有帮助
1.保持好心情
心情好，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2.妊娠，哺乳
妊娠，哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护，修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
3.调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4.低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品，豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多,造成乳腺增生。
5.睡觉规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
6.和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
