子宫的重要意义已经不言而喻，所以女性朋友一定要把子宫的保健纳入日常生活的内容中，精心呵护。
切忌早婚早育
女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不仅难以负担起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪负重，进而罹患多种疾病，产后也更易出现子宫脱垂。
注意性生活的卫生
不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。
选择健康科学的分娩的方式
子宫的受损与分娩不当有着密切的关系。必须要做到“三不”，一不要私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样的后果是，子宫破损或继发感染甚多；二不要滥用催产素药，孕妇分娩发生困难时，滥用催产素可能会导致子宫破裂；三不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，这样对产妇和胎儿的安全是一种严重威胁。
绝经期的子宫保健
女性进入绝经期后，表明子宫已经退役，但此时的保健工作依然不可松懈。癌症之害、宫颈癌发病均表现在老年性女性身上。老年女性须注意来自观察生殖系统的癌症警报，如老来红、性生活出血等。
更年期的妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。肥胖与吸烟也增加子宫颈癌的发病。
