妊娠纹不是所有孕妈都长,这3种人就不会有

作者:南国妈咪 2017-07-07阅读:3313次

妊娠纹是很多孕妈们的眼中钉肉中刺,从怀孕的那天起就时时提防着它的出现,求菩萨告奶奶地希望它不要出现在自己的肚皮上。

由此可见,妊娠纹到底有多让人讨厌了,那么那些不长妊娠纹的人是怎么做到的呢?其实,妊娠纹也是挑人的,这3种孕妈妈就不会长。

妊娠纹不是所有孕妈都长,这3种人就不会有

【能在孕期控制自己体重增长的】

怀孕期间长个四五斤很正常,要是不长反而不健康,但是能保证每个月的体重都在4斤之内的妈妈有几个呢?怀孕期间的体重增长在11公斤-14公斤是最理想的,这样就保证了皮肤的拉伸在最大程度之内,自然就不会出现妊娠纹的情况了。

妊娠纹不是所有孕妈都长,这3种人就不会有

【天生皮肤好的】

10个妈妈里面有那么1到2个是不会有妊娠纹的,这得归功于她们家族遗传的天生好皮肤。我们都知道,妊娠纹是隆起的腹部对皮肤纤维的拉扯造成的疤痕。而对那些天生皮肤好的孕妈,似乎皮肤纤维异常坚韧?拉扯对她们丝毫没有影响,真心让人羡慕。

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【孕早期常运动锻炼的】

和控制体重增长的原因一样,常做运动可以增加肌肤的柔韧度和弹性,减少妊娠纹出现的概率。另外,在孕期常吃胶原蛋白类食物,如猪蹄、鱼等等,可以提高肌肤的弹性。

妊娠纹不是所有孕妈都长,这3种人就不会有

除此之外,妈妈要记得如果小腹瘙痒时,不要去挠,那是妊娠纹出现的信号,越挠越会长!