2017-07-12 劳动报
随着人们生活条件的提高，一觉得自己身体不舒服就马上去医院检查。其实有几种病听起来吓人，治起来很简单，没有必要去医院！
1乳腺增生：根本不用治
乳腺增生是一种很正常的生理现象，一般女性生理期前会出现，生理期过了就会慢慢消失，不需要治疗，定期复查就行。另外保持良好的心态，适当的运动。
2宫颈糜烂：自己会消失
宫颈糜烂其实是正常的生理现象，不需要进行任何治疗。只是医学史上的一种名称，跟溃烂什么的都不沾边。绝经以后，女性雌激素水平下降，检查“糜烂”时也就看不见了。
3头屑多脱发：隔夜茶洗头发
头皮屑多、脱发不用太过担心，可以用隔夜茶洗头。不仅可以去头屑还可以生发。记得平时少吃辛辣、油腻的食物。
4慢性咽炎：用金银花泡水喝
得了慢性咽炎先别吃药，用金银花、鱼腥菜、野菊花、胖大海一起泡水喝，2周后你会发现有很大的好转，平时少吃辛辣、刺激咽喉的食物。如果没有好转再去看医生。
5浅表性胃炎：就是消化不良
很多浅表性胃炎，只是功能性消化不良。如果饭后消化不良，吃点多酶片、多种益生菌就可以缓解解。
6关节疼痛：用吹风机吹
电吹风能通过热刺激，把寒气逼出来，来去除疼痛。但吹的时候一定隔着衣服吹，不然容易把皮肤烫伤。
7饭后烧心：吃花生就行
出现烧心的时候，咀嚼3~5粒生花生，几分钟烧心就消失了。
8偏头痛：多吃含镁的食物
偏头痛人群进行检测后发现，都存在低镁的现象。食物含镁量较高，能有效减少偏头痛的发作率。比如小米、豆类、香蕉、坚果等。
来源：健康爱生活
