女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”。子宫是女人身体里最怕冷的地方,一旦胞宫受到寒湿入侵,血气遇寒凝结,就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、严重的宫寒可造成不孕。
宫寒的症状:月经周期推迟,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。
宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这些女性大部分没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。
为什么会宫寒?造成宫寒的原因很多,它一方面与体质有关,如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性,由于体内阳气不足,就容易出现宫寒。另一方面,生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
那么,患了宫寒应怎么调养呢?艾叶属于偏温的中药材,艾叶中纤维质较多,水分较少,同时还含有许多可燃的有机物,具有透皮入骨的作用。通过燃烧艾叶在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、健脾利湿、增强身体免疫力和抗病能力的作用。
《本草纲目》中记载艾叶:苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,以之灸火,能透诸经而除百病。艾灸是中医流传已久的一种养生治病方法,在临床上,艾叶还被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。
三伏天是一年中最炎热的时期,也是人体阳气最为旺盛的时候,三伏时节人体经脉气血运行充盈,毛孔张开;艾草为纯阳性,在阳气最旺盛之时施“三伏灸”,将双重阳气作用于体内渗入经络,通过经络的气血直达病所,最大限度地以热治寒、温经通络、行气活血、祛寒逐湿、鼓舞阳气等。这个时候祛宫寒再好不过了。
艾灸应该灸哪个穴位?宫寒:关元、神阙、三阴交、气海穴、八髎
养宫:艾灸神阙穴、关元穴、归来学穴、三阴交穴、涌泉穴来疏通经络、调和气血,养护子宫、卵巢,延缓子宫、卵巢的衰老。
妇科病:八髎穴、关元穴、子宫穴、归来穴、足三里穴、三阴交穴,这些穴位都可以使用艾灸,防治各类妇科疾病。
艾灸的功效丝毫不差于吃药,而且无副作用。不过艾灸过程复杂繁琐且不易操作,怕麻烦的朋友们,可以试试暖宫贴。暖宫贴完完全全的继承了传统艾灸的所有优点,是在精研传统藏艾灸疗法的技术上,根据中医针灸学、全息经络疗法等多种理论,吸取传统艾灸方法和现代科技成果研发而成。避开了传统艾灸的大多数缺点,是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。
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暖宫贴采用纯天然艾草,100%安全无副作用,性温,具有活血化瘀,温经通络,杀菌消炎、内部重要调理,平衡阴道内菌群环境,抗菌、抗病毒等,同时对子宫和卵巢也有非常好的调理作用,长期坚持还可以改善妇科疾病,调理内分泌等。