乳房本是件多么私密的事情。
曾几何时，团妈也是一说起这个词就会脸红心跳到不好意思抬起头的青春少女，等到开始哺乳之后，乳房这个词一下就成了经常与各位姐妹们交流的话题之一了。最近姚贝娜的遭遇，让更多的女性开始重视乳房保护，团妈也不例外。据说每三十五名女性中就有一人会因患乳腺癌而死，看到这个数据，着实吓了团妈一大跳，各位亲爱的妈妈们，一定要提高警惕啊！
熟悉团妈的人都知道，团妈一直以来都受到乳管痉挛痛的折磨，最近也是突然担忧起来，开始四处寻医治疗，连偏方也不放过，只要对哺乳没有影响的都很想尝试看看。团妈最近也搜索了很多关于乳房保护及乳腺癌预防的知识，分享给大家。以下资料来源于网络，大家如果需要更详细的需要查书哦。
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。
以下因素会增加乳腺癌的风险：
1.性别：女性；
2.年龄越大风险越高；
3.单侧得过乳腺癌的患者风险更大；
4.家族史遗传；
5.基因突变；
6.辐射暴露；
7.肥胖；
过早月经或者过晚月经；
35岁之前未生育或者从未怀孕过；
激素治疗；
过度饮酒。
保卫乳房，我们要怎么做：
定期检查，医院临床或者乳腺X射线的检查；
乳房自检，如果有硬块或长期不适应及时治疗；
戒酒；
加强锻炼，每周至少锻炼4次；
减少激素治疗；
保持健康的体重；
尽可能母乳喂养宝宝；
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征：
1.乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3.皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4.乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5.腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
以上的知识也许枯燥，可是团妈呼吁亲爱的们好好看看，一定要重视保护自己，不仅为了自己，更为了我们的孩子，如果你家是女宝更要学会帮助她检查。
各位妈妈，保护乳房，从我做起！
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