得了乳腺增生，我离癌症还远吗？
抗癌卫士 2017-07-28 19:50
众所周知，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳腺癌的发病率也在不断上升。在日常体检中有不少女性查出乳腺增生、乳腺肿物等乳腺疾病，因而非常担心发展为乳腺癌，真是谈癌色变。
最近在抗癌卫士的平台上也出现了这样一位患者，张女士告诉我们的抗癌管家说，自己这些年因为又要工作又要照顾孩子，平时压力太大，脾气也变得越来越暴躁，也许就是因为情绪不稳定的原因导致我现在患上了乳腺增生，正吃那种消融丹什么的，乳房碰一下就疼，里面还有肿块，现在很苦恼，很担心会发展成乳腺癌。希望抗癌管家能有什么好的方法可以帮助到她。
我们知道，乳腺癌也是女性常见恶性肿瘤之一，对有关癌症疾病人们本身就很忌惮，再加上都是乳腺疾病，所以对这方面不太了解的人会自然而然的将两者联系到一起，得了乳腺增生也会觉得自己像得了癌症一样恐惧不安。那么乳腺增生到底会不会发展成乳腺癌呢？和抗癌卫士合作的北京大学肿瘤医院乳腺内科主任李慧平专家对这一问题做出了解答，具体如下。
一、什么是乳腺增生
首先要知道乳腺增生和乳腺癌是两个不同的疾病。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，临床上如果感到乳腺不舒服有疼痛感，甚至摸着有肿块，这种疼痛可能和月经周期有关，属于生理性变化，常与内分泌紊乱有密切关系。
二、引起乳腺增生的主要原因
1、情绪影响。女性经常生闷气或者脾气暴躁会造成精神衰弱，会使自身内分泌失调，从而加重乳腺增生。所以建议女性也时刻保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。
2、睡眠不规律。现在很多年轻的女性常常熬夜到半夜，或者长期失眠，这种不协调的生活规律极易造成内分泌失调，导致乳腺增生，所以女性要保证规律的睡眠。
3、和谐的性生活。和谐的性生活也是生活的一部分，能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生；当然女性也要避免服用过多的避孕药，这些避孕药中都含有激素的成分，多次服用也会让内分泌出现絮乱导致乳腺增生。
4、错误睡姿。女性睡觉姿势各式各样，有些不正常的睡姿也会增加乳腺增生的几率，比如:睡觉时身体卷缩会造成乳腺分泌不畅。
5、压力过大。现在社会女性面临的压力不比男性少，而且女性有个最大的缺陷就是比较容易烦躁。影响身体其他机体功能，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。所以女性要懂的释放压力，。
6、盲目使用保健品。也有部分女性为了保住自己的容颜跟身材，会盲目的选择服用一些含有雌激素的保健品；最常见的比如说喝豆浆，豆浆中含有天然的雌激素和植物蛋白，营养丰富，任何事物都是适度为宜，豆浆也是一样，一周可以喝2-3次，避免长期不间断饮用豆浆，最后体内雌激素含量过多也会加速乳腺增生。
7、合适内衣。合适的内衣也是女性预防乳腺增生的重要选择，内衣过紧会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，从而增加乳腺增生的几率。
三、乳腺增生与乳腺癌的区别
乳腺增生主要是乳腺的肿块与疼痛，通常出现在内分泌紊乱及月经期，自查表现为一个乳房有一个或者多个肿块，呈片块状或条索状，有触痛感，不是特别硬，边界不清，但是随着月经周期的变化及规律的生活习惯会好转。
乳腺癌自查时要观察皮肤表面是否出现凹陷及是不是呈桔子皮样外观，或乳头偏斜，两侧乳头不对称等，触摸时，乳腺癌肿块即使很小，也非常坚硬，和一般乳腺增生的肿块感觉不一样，边界不清，活动度也差。但是乳腺癌早期没有任何感觉，无任何疼痛性肿块，发现时肿块以侵犯周围组织，出现顽固性难以忍受的疼痛。而乳腺增生一开始就会有局部胀痛，刺痛有时乳头周围痒痛等表现。
四、乳腺增生发生癌变几率
乳腺增生会不会进一步发展成乳腺癌。不能一概而论，需要分不同情况来分析，因为有个别的不典型增生和癌容易混淆。
一般来讲，乳腺增生发展到癌的机率非常低，只有极少数的重度非典型增生在内外因作用下，有可能发生癌变，所以患者应定期在乳腺专科进行检查，可以早期预防与治疗。绝大多数乳腺增生到一定阶段就不会再发展了。如果只是周期性的乳房疼痛和肿块，月经后就消失，这种情况不会增加癌变可能。大家平时可以自我检查，留意肿块发生时间及增长速度，乳房周围颜色及有没有溃烂、黑色素等，观察经期变化情况。如果是持续性的疼痛和肿块增生，建议还是去专业治疗乳腺专科具体检查一下。
最后一点，如果有乳腺癌家族史，并且平时思想负担比较重的患者，发现自己双乳疼痛较重、有明显肿块、并检测雌激素水平偏高等情况者，建议放松心情，及时治疗，做到预防乳腺癌发生及趁早保护双乳的作用。
综上所述，就是希望大家能对乳腺增生和乳腺癌能有一定了解，不要对乳腺增生过于恐惧，平时在自我检查的时候，或出现不同症状的时候能有所分辨，定期体检，预防癌变的发生。如果您有不懂或想了解其他癌种的情况，可以下载抗癌卫士APP来咨询我们的抗癌管家。
