女性过了三十岁会显得特别苍老，不再有貌美的面容，忙于家庭、工作的她们这个时候有了黄脸婆的称呼，不少女性会使用各种各样的化妆品，不停的向脸上涂抹，以此来让自己显得非常年轻，其实，这个时候女性最应该关注的是预防妇科疾病，因为，一些妇科疾病是会在潜移默化中伤害到身体的，这个时候即使有貌美容颜，没有一个健康身体那也是一件非常糟糕的事情。
患上了妇科病会让很多女性痛不欲生，不少女性会极力的寻求医生的帮助，通过药物治疗妇科病，其实在生活中吃一些食物也是能够有效的预防妇科病，在生活中要是早晚经常吃这些食物是能够让你远离妇科病，获得健康身体的。注意饮食健康，平时学一点养生知识，用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物：
四物汤是一道汉族药膳,中医补血、养血的经典药方，主要由当归，熟地，白芍，川芎四味药材调制而成，如果你受到经期不调的困扰，四物汤可以帮你调理，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛，对于一些孕妇产后恶露不下也有作用。
我每天早上都要喝一杯姜枣茶，喝了胃很暖和很舒服，一定要早上喝才用效哦，为什么推荐你们喝姜枣茶？因为常喝姜枣茶，具有湿中散寒，止呕，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆，镇痛，抗炎，抗菌，抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用，美容养生！孕妇也可以喝喔。
八珍汤的功效是益气补血，如果你的面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白，这种情况下服用一些八珍汤能够有效改善你的亚健康状态，预防便秘，女人服用八珍汤尤其的好。
