一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断的产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。
我姐家的侄子出生时，奶水也是不够吃，没当回事，一直加奶粉，身体长的并不比同龄人慢，可是特别容易生病，每次学校出现流行感冒，总少不了他家的孩子，而且记忆力也比较差，学习很吃力，每天晚上做作业要比同学多用接近一个小时。现在特别后悔当初偷懒，没有积极想办法的去增加奶水。小编带大家看看造成奶水不足的原因。
造成奶水不足的原因
1.母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2.喂养不当：新生儿出生后没有及早的吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3.婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4.不适当的加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5.婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
6.母亲缺乏信心与热情：这是应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的发生。
7.母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
奶水不足的表现
新妈妈方面奶水不足的表现
乳房虽有乳汁排出但听不见宝宝的吞咽声。
喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。
新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。
宝宝方面奶水不足的表现
1.宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便认为黑色、绿色或棕色，4-一个月每天排便次数少于3-4次。
2.每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停的吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟。
3.喂完奶后孩子仍哭闹，不就又哭闹，来回转头寻找乳头。
4.孩子喂奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
母乳不够时添加奶粉的方法
母乳不够时可添加奶粉。添加奶粉有两种方法，一种是补授法，一种是代授法。补授法就是先喂母乳，不足时用奶粉喂养。代授法是在某一顿或者两顿里完全喂奶粉，其他时间为母乳。
补授法在同一顿让孩子吃两种乳类，容易引起消化功能紊乱。而且这种方法会让孩子形成习惯，不好好吃母乳，专门等着后面的奶粉，因为奶粉更容易吮吸。所以这种方法不建议应用。推荐的方法是代授法，停哺1-2次母乳，在某一顿或两顿里单纯喂奶粉。采用代授法的妈妈注意不要让让母乳空闲太长时间，因为乳房太长时间得不到刺激，泌乳量会变少。因此添加奶粉最好在亮度那之间。如果一天加一顿奶粉，可以在下午4-5点的时候加喂适量奶粉；一天加两顿可以在下午2-3点和临睡前加奶粉。
