每个人都想生一个有着水汪汪的大眼睛，白暂稚嫩的宝宝。但是如何才能生出来这样的宝宝呢？宝宝的样子是不是只有靠遗传？当然不是，孕期多吃这几种水果，宝宝皮肤好好哒！
水果是富含维生素的食物，而想让胎宝宝拥有一个好的身体，好的肌肤，自然少不了水果的帮忙。
苹果。苹果中还有大量的维生素，孕期多吃水果，不既能帮助孕妈咪补充维生素，也能让胎宝宝的肌肤更好哦！而且苹果酸甜、爽脆的口味也比较适合食欲不振的孕妈咪。
番茄。番茄是一种物美价廉的水果，平时我们都拿来当蔬菜吃了，其实番茄也可以当水果食用哦，番茄中含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等，对胎宝宝和孕妈咪都有美容的功效，而且它也同苹果一样，属于酸甜可口型的。
香蕉 富含的钾元素有助于消除水肿、稳定血压、保护肠道;香蕉中还含有一种特殊的氨基酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起来;建议每天吃1~2根 。
红枣 益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力了、降低血压 ，是孕妈妈和爱美女性不可或缺的滋补佳品。
火龙果。最后推出的是火龙果，这种水果跟其他一般的水果不同，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，以及丰富的水溶性膳纤维和维生素，营养价值极高，除了孕期，平时也可以多吃一些。
其实，宝宝以后出生啥样子，很大一部分原因就是看孕妈咪如何度过的，大家要保持愉快的心情。开开心心的度过整个孕期。
