你有拖延症吗

作者:心理医生王辉 2017-08-29阅读:3997次

你有拖延症吗

昨天微博有人私信我说,对学习,想学但没有动力,不知道为什么而学,觉得自己一无是处等等,平时我接诊的案例当中也有一些类似,前几天接待一个来访者,男孩什么也没有说,他父亲说个不停,说他早上不起床,睡到中午,什么不干,等等。

这都是明显的存在对事情的拖延,那为什么会这样呢?从心理学角度来说,别人压制你,你由于很多的原因,不能正面的抵抗,例如父母要求你学习好,不停的学习等。学习好这个没有错,错在父母要求了,我们就被别人控制了,活着的意义就是自由,不管旗号是什么,但是就是被别人控制了,我们会产生愤怒,应该去抵抗的。但是,由于中国的传统的伦理道德孝等,周围所有的人都指责我们,说我们不好,我们就不敢公然抵抗。

虽然不敢公然抵抗,但是我们的愤怒依然在心中,那就只有改变抵抗的形式,用拖延,能拖多少是多少。我有一个来访者,在澳大利亚读大学,她的父母更为残暴一些,对她非打即骂,她内心愤怒异常,但是不敢反抗,父母又特别看重她的学习,她就用不学习来攻击父母,基本大学就不去上课,她计划大学最后一年,要暴露的时候自杀,但是到还没有到大四,大三就被学习开除了,被父母知道,父母恼羞成怒,家里闹得不可开交。

那该怎么做呢?要想走出拖延症,就要勇敢的站起来,当别人压制你的时候,正当的表达你的愤怒,把愤怒用正常的途径表达。效果可能会出乎意料的好。当然也有很多会遭到父母更严重的压制的,例如送到什么戒网瘾学校,被更加的折磨。这样的父母,是中国的悲哀,只能有待于中国也学习西方,遇到不合格的父母,来剥夺其抚养权,那样孩子才有希望,社会才有希望。

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