当时的他是最好的他,后来的我是最好的我。
可是最好的我们之间,隔了一整个青春。
怎么奔跑也跨不过的青春,只好伸出手道别。
--八月长安《最好的我们》
再次刷完《最好的我们》已经深夜了,睡不着觉,百无聊赖的刷微信。心里想着的却是最好的我们是怎样的我们?
有人告诉我,最美好的年纪,最单纯的感情,最简单的友谊,最无私的爱,最一致的目标,最痛并快乐的烦恼。
而我觉得,那时候最好的我们,是彼此见证。
今天,作者就为大家推荐几本心理学书籍,让大家更快的成为最好的自己!
1.
推荐理由:这本书是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。书中的七个游戏,都直指人生重大问题,深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。
一个游戏,指引一条道路;一个选择,决定一种命运。你今天选择这本书,幸福可能今天就降临;你现在开始做游戏,改变也许现在就开始......
2.
推荐理由:你幸福吗?什么是幸福?怎样才能获得幸福?
有的人只追求眼前的享乐,不关心未来的幸福;有的人经历坎坷,抱怨世态炎凉,放弃了寻找幸福;有的人拥有财富、地位和名望,但内心仍然感受不到幸福.......
今天,从西方到东方,在物质日益丰富的同时,许多人精神迷失。郁闷成了很多人的口头禅,我们身边的抑郁症患者急剧加剧,多少无助的心灵在痛苦中挣扎……
3.
推荐理由:为什么我们这么想,这么做,约定俗成的认知会阻碍你的内心吗?
《自知心理学》帮你揭开生活中的种种谜团,认识自己和他人的行为及心理,教你避免错误决策,化解困扰。
4.
推荐理由:我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯,痛苦,悲伤,愤怒,恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们的成长,我们努力去避免和克服他们。
作者从新的角度,用心理学知识告诉我们,这些坏情绪对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强。
5.
推荐理由:关于梦想,关于爱情,关于自己,meiya把那些宝贵的生命体验记录下来,也写下自己的焦虑,压力,迷茫和不安全感。
35段人生感悟,35次流着泪成长,在她的文章里,我们看到别人,看到自己,庆幸最终明白一个道理:爱自己,是与一切美好相遇的开始。
6.
如果我们希望改善自己的人际关系,也就是与他人的关系,那么最好的办法就是--先改善我们和自己的关系。
这本书帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长,亲密关系的改善,更好的沟通等问题的全面认识。
7.
推荐理由:你是否常常对繁琐的生活感到乏味,你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际交往中用自己的双手去获得真正的幸福。这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中。
这本书并不是为了去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放最美的光彩,那么,即使可能被讨厌,也要继续往那里走去。
8.
在现代生活中,每个人都疲于奔命,为工作,为家庭,为各种琐事忙的焦头烂额,我们很少有时间静下心来细细品味生活中的幸福,而是常常感到力不从心,压力甚大……
作为积极心理学领域的权威专家,泰勒.本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后,带来了这部力作。
你总说青春从不曾永远,
那时候的我们,
就是最好的我们。
最好的我们,
最美的青春。
愿这些心理学书籍可以伴你走到最好的时光!