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这几天关于女性和孩子的事件真不少，昨天上午济南发生一起悲剧：一位20多岁的妈妈喝药自杀，知情人表示，可能因为“担心”女儿以后受委屈，妈妈临死前还给8、9个月大的孩子也喂了药，最终母女双双离开这个世界。
知情人认为，导致这起惨剧的直接原因，还是那个已经逐渐被人们熟知，却依然经常被忽视的“影子杀手”：产后抑郁。
自己喝药还不忘“带上”孩子，可以想见，当时这个妈妈走的该是多么的决绝！
这起悲剧再次警示：产后抑郁绝不是某些人认为的女性撒娇或“矫情”，而是一种实实在在的病，一种如果不重视就能要了命的病！
近期陕西孕妇跳楼事件发生后，不少分析认为跟“产前抑郁”有关：当时马姓产妇已经表达了非常痛苦的情绪，但却没有得到足够的心理支持，这可能是酿成那起“一尸两命”悲剧的重要原因。
产后抑郁的另一头，可能就是自杀。
近期，北京发布全国首个《自杀预防自救准则》，其中将“产后抑郁”列为自杀的一项重要因素，北京心理危机研究与干预中心副主任梁红说，分娩时女性身心的一次“应激”事件，怀孕期间或产后抑郁必须重视。但由于各种原因，目前社会上对此重视不足。
的确，由于女性天生具有感性、内心柔弱、情绪多变、缺乏安全感等特点，而粗线条的男人们又很难及时“跟上”节奏，或不愿配合，于是在男性眼中，女性是一种“矫情”的动物。
产后抑郁虽然跟“矫情”有类似的地方，但请注意，它是“真杀手”，绝不是“小清新”！
产后抑郁的折磨有多可怕？
最近微信上流传着一篇题为《所有自杀的努力我都试过了│一位产后抑郁妈妈的自述》的文章，
一位曾经因产后抑郁而10几次试图自杀的妈妈曾这样描述自己的陷入“产后抑郁”的状态：
脑子里无数次幻想自杀，楼、河、车，甚至一切事物都能产生死亡的想法。
“但又超级害怕死。”到了大街上，会挑选可供跳楼的高层，还有桥梁、车辆，“看到什么都想往上撞。”
慢慢地开始分不清东南西北，身体感受不到冷热，25度的气温还穿了厚厚好几层衣服，跟周围人群格格不入。
而当亲戚给她一双新拖鞋，这位妈妈觉得这是在嘲笑她，吃不下饭，边吃边哭……
而当看到堂弟妹家的宝宝白白胖胖的，自己家的宝宝皮肤黝黑，又忍不住大哭不止。
需要说明的是，这位妈妈是博士学历，上学时是学霸，从小到大一帆风顺，结婚后老公温柔体贴，生活幸福美满，怀孕、生子也都是顺风顺水，而且她最好的朋友还从事抑郁病药物的研发工作……
但所有这些优势加起来，都敌不过“产后抑郁”这个死神般的存在！在她患病后，尽管全家人想尽各种办法安慰、陪伴、支持她，她却义无反顾地一次次试图自杀！
而最终让她摆脱产后抑郁的经历也颇有戏剧性：在一次吃了几十片安眠药自杀被抢救回来后，这位妈妈慢慢变好了，据医生分析，过量的药物可能瞬间对她的疾病机制产生纠正，产生了类似一种冲击疗法的作用……从而治好了病。
这位妈妈无疑是幸运的，因为最终她终于走了出来。
还有更多的新妈妈，可能在患病后得不到任何帮助，或不被重视，最终导致一个个家庭悲剧。
与其等产后抑郁找上门来，不如从根源上先阻断它！
专家介绍，有自杀想法的人在实施自杀之前，几乎都经历过挣扎、犹豫、求救、失望。在这个过程中，会释放一些警告信号，例如语言中流露出“我是一个没用的人，是个废物”或者“我活得太痛苦了，没有我，他们会更幸福”等等。
而对于产后抑郁可能导致的自杀，需要谨记“自杀预防七要七不要”：即要重视不要忽视；要讨论不要躲避；要理解不要说教；要帮助不要刺激；要陪伴不要独处；要保护不要隐瞒；要治疗不要等待。
这些东西看起来不难，但很可能隐藏在日常鸡毛蒜皮的小事中。
特别是刚做了新妈妈的人，丈夫应该格外注意：
妻子情绪是不是波动比较大？
是不是容易莫名其妙发火？
是不是对所有事都横挑鼻子竖挑眼，有些“无理取闹”的感觉？
是不是会流露出悲观厌世的感觉？
等等。
这些，绝不是一般小女生的那些“矫情”，它们背后可能就站着“产后抑郁”这个恶魔！
一旦你无视这些信号，或认为妻子只是单纯的“闹情绪”或“无理取闹”，那么等到不幸降临的那天，将悔之晚矣！
最后，聊哥还想再次重申：产后抑郁，绝不是“矫情”，一定要重视起来！
（完）
（文/图 科西嘉，壹点号·聊博）
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