时间是不能管理的
现如今,“时间管理”是一个很热门的词。很多人花上万的学费学习如何管理时间,可到最后还是感觉时间不够用。究其原因,是因为时间是不能管理的。
在《把时间当做朋友》这本书中,老师明确论证了时间是不能管理的,我们能管理的只有我们自己。
纵观一些关于时间管理的书和文章,虽然名字为时间管理,但实际上都是告诉我们如何管理我们自己的生活。今天就和大家来分享一本书《时间管理:如何利用你的24小时》来学习如何更好地管理自己。
01. 和时间建立联系
虽然我们天天说要管理时间,但是却没有几个人真正地和时间建立起联系。换句话说就是,时间该流逝流逝,我该干什么还干什么。制定计划只凭自己的一厢情愿,很少考虑具体操作需要的时间。我自己也是这样。
比如,我7月份的目标是——1. 日更晨读感悟;2. 看8本书;3. 写8篇书评;4. 每周至少写一篇英文学习文章。月初制定计划的时候,我还怕目标定的太少。可是现在时间过半,我只完成了第一个目标。究其原因,是因为我对时间的感知能力太差。
因为对时间的感知能力差,所以在制定目标的时候就高估了自己,低估了完成目标所需要的时间。所以,想管理好时间,先要提高自己的时间感知能力。
我们可以运用量化思维来测算目标是否合理。下面,我来算个账。按照我现在的写作速度,构思文章+写一篇文章大概需要2小时,那么31篇晨读+8篇书评+4篇英语文章=82小时。看一本书估计要6小时,8本书需要48小时。所以完成7月份目标,一共需要82+48=130小时。
每天平均睡觉7小时,吃饭1.5小时,洗澡+化妆+洗漱+交通=3小时,上班8小时,娱乐休息1小时。一个月共计635.5小时。加上完成目标需要的130小时,总计765.5小时。可是一个月一共24X31=744小时。
难怪,每个月都完不成任务。算了这笔账,对于自己的时间支出一目了然,这个时候想要完成任务就必须提高效率——比如提高阅读速度,充分利用碎片化时间。
02. 利用碎片化时间,创造时间
关于如何利用碎片化时间,在之前的文章如何把24小时过成48小时?我的碎片化时间利用法【0510 晨读】中有详细的分析。今天,我们再来补充两点。
001. 找到自己的黄金时间。
在自己最高效的时间解决最困难的工作,这样才能事半功倍,变相提高时间利用率。比如,通过坚持日更14天,我发现我每天晚上写晨读比较高效。
002. 不要在细节上浪费时间。
合理放置物品,提前制定计划,不要把时间浪费在找东西,纠结午饭吃什么上面。
03. 良好的生活习惯——提前制定计划
在开始一天的工作之前,一定要制定好计划。不制定工作计划的危害就是,看着比谁都忙,但是效率却比谁都低。这一点在之前的文章【晨读感悟】阻碍成长的这个大坑,你掉进去了吗?也分析过。
管理好时间的前提是管理好我们自己!