我们再谈时间管理的时候经常会谈到一个词——吃青蛙
那“吃青蛙”是什么呢？
什么是“吃青蛙”？这是美国激励大师博恩.崔西在“先吃了那只青蛙”（英文书名为Eatthatfrog）中介绍的概念。青蛙代表的是每天最重要的一件事情，他认为每天都应该要选出我们觉得最重要的事情并将之完成，这样整天就没有难得倒我们的问题了。
一开始运用后，就发现吃了青蛙的一天，就算是 高效的一天，没选出青蛙，或是选出青蛙却逃避去做，基本上那天做的都是不重要的琐事。
因为大部分的青蛙（每天最重要的事情），都需要专注工作一两个小时以上，才可能彻底解决。所以每天最好在高效时段来吃青蛙。通常，我会利用刚上班的时间来进行这件事情，因为刚开始的时候状态之后，工作起来特别有效率。因为吃青蛙是很耗神的工作，后面的时间，就处理一些比较轻松一些的工作，更能达到劳逸平衡，下班后就做些自己喜欢的是，尽量不管工作的事情。
再重复一遍，时间管理很重要的技巧是每天选择一只青蛙，并想尽办法将之吃掉。
当你能较好的完成每天吃一只青蛙这个任务后，那么就提高自己的数量，每天吃三只青蛙。
“如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。”
——博恩?崔西，《吃掉那只青蛙》(Eat That Frog!)一书的作者
