胖与瘦，美与丑，其实就是一种感觉上的东西，完全可以通过人为的加工或修饰，来进行弥补和改善。比如胖人穿竖条或深色的服装，可以显瘦一些。长得丑也可以通过发型的配合，让你的形象看起来更顺眼一些。
我觉得男人的外在美，不全在于容貌上，主要应该在于自信和气质上。自信会增加你的底气，不再自卑；自信是一种前进中的自我激励；自信会增强你的毅力。让你相信自己能够做得很好，所以，你做事也会更容易成功。
你要多学习一些知识和技能，提高自己的休养，品格和价值。要相信自己不比别人差；相信自己是独一无二的，在前进的道路上不断激励自己，别人能做到的你也能做到，甚至做的会更好。
不要太在意别人对你的指指点点，忽略那些女生对你的评头论足，你只需要按照自己的计划，做好你自己，要知道你不是为别人活着的，不必去顾忌别人对你的说三道四。
当你提升了自己的人格魅力和价值，你内在的聪慧和品格，自然而然就会通过气质显现出来。这时候你会惊奇地发现，原本对你不屑一顾的女生，也开始注意你了，原本不愿意和你打交道的女生，可开始主动和你说话了。
常言道：一胖毁所有。有一定的道理，肥胖，不但让你五官显得肥头大耳，身材也会变得大腹便便，给女生的感觉特别不好。而且还会影响你的健康和发展。所以，减肥很重要，也是你需要坚持做的。
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