DISC行为模式理论是一种“人类行为语言”理论，是由美国心理学家马斯顿博士提出的。51选校生涯规划教育平台指出，DISC理论的DISC这四个字母分别表示Dominance（支配），Influence（影响），Steady（稳健），Compliance（服从）四种类型。
1.「支配型」[Dominance]是控制和权力的因子。DISC 的图形显示出高度「支配型」，表示和直接、高要求、好竞争的行为风格有关。高度「支配型」的个人喜欢能够掌控整个状况，并且无时无刻都想要下命令和指挥解决方法。「高 D」者 (高度「支配型」的个人) 有企图心强的倾向。此型态的人们重视结果和效率。他们想尽快达到目标，但却不重视其它人的感受。「支配型」是动机和驾驭的因子。高度「支配型」的人们对于成功和成就感兴趣，并在任何适当的情况下寻求个人利益。
2.「影响型」[Influence]是描述外向社会化行为的 DISC 因子。分析表上具有高度「影响型」的人们开放、友善又合群。他们喜欢与人为伍，而且在任何社交场合都感到自在和自信。高度「影响型」的人们特别容易被他人的注意力和赞美所激励，并且时常希冀成为众人目光的焦点。「高 I」者 (具有高度影响因子的人们) 有依靠感觉生活的倾向，因此会对事情产生情绪化反应。这往往会造成冲动，甚至是一些反常的行为，这同时也意味着他们对其他人的感觉相当感兴趣。他们健谈且开放，而且很容易相信别人，但若感觉受到排斥，就会深深地被伤害。
3.「稳健型」[Steadiness]是DISC 四项因子当中的第三个因子。它和耐心、毅力，以及同情的特质有关。稳健型的个人既热情又优雅，但缺乏「I」(影响型) 的社交自信。他们喜欢与他人为伍，但多半扮演的是倾听者而非讲话者的角色。 高度「稳健型」行为的最重要元素是需要时间，他们的用词都经过缜密的思考，所采取的动作也一定是三思而后行。当 DISC 图形显示高度「稳健型」时，表示所分析的这个人不喜欢改变，宁可维持在可预期的现状中，也不愿受到干扰或分心。「高 S」者 (高度「稳健型」) 不但冷静且明智，而且生性忠诚、值得信赖。他们也非常有毅力，会不屈不挠地工作，直到成功完成为止。
4.「服从型」[Compliance]是第四个，也是最后一项 DISC 因子。它和以理性镇定的态度面对人生有关。高度「服从型」的个人对事实和细节感兴趣，倾向以实际且长期的方式看待事情。他们很少会有情绪化或冲动的行为，它们比较喜欢有计划的行动，而且他们会把所有已知的可能性都考虑进去。高度「服从型」的人由于喜欢程序和组织，因此会很自然地遵循规定和服从指示。他们重视正确性和精确度，而且不愿意将时间花在广泛的概括事项上。 「高 C」者 (高度「服从型」的人) 非常不喜欢冒险，面对压力时还会闪避论点或支吾其词。但是他们是坚定的问题解决者，而且天生具备组织和说明资料的能力。
DISC行为模式理论可以帮助个人更加成熟，更加具备主观能动性，基于环境的要求去调整自己的行为，而不要总是依着自己的性格去。
