没有对比就没有伤害，但事实上每个人从出生那一刻开始就不断地被对比，所以才会有这么多心灵创伤。别人眼中的对比很伤人，自己心中的对比很致命。夫妻之间本应平等，一旦任意一方出现了倾斜，就会影响到这段婚姻的平衡和稳定。
婚姻中感到自卑的一方一定是有某些方面自认为比不上对方的。
可能是你的教育背景不如他/她；
可能是你的经济实力不如他/她；
可能是你的家庭背景不如他/她；
可能是你的五官外形不如他/她；
可能是你的人际关系不如他/她；
可能是你的人情事故不如他/她；
这个可能性可以是任何理由，只要其中一方产生了自卑心理，哪怕是煮个饭可能都觉得对方煮得比自己的香。不管自认为配不上对方的原因是什么，现在请全部放下，婚姻中的身份地位不是这样来比较的。丈夫和妻子是两个平等的角色。
没错，门当户对的婚姻是幸运的，如果缺少了这份幸运，请自己创造，把它变成门当户对。
就像邓超和孙俪，他们俩的家庭背景差异很大，但却一直十分恩爱。邓超的家庭背景非常好，从小在和睦的家庭中长大，集万千宠爱于一身。某种程度上来说他的优越感是非常强。而孙俪却是在单亲家庭中长大，个性内向、敏感、自卑。
按常理说他们俩的结合，一定是男强女弱，很难平衡。但孙俪在演艺事业中找到了自己的发光点，从而抚平了心中的自卑感。邓超在孙俪面前丢掉了所有的优越感 ，孙俪在邓超面前丢掉了所有的自卑感，我们才能看到他们这一对和谐、美满的家庭。
有优越感的一方要为自卑的一方负上部分责任，正是因为日常生活中没有顾及到“弱势”一方的感受，导致自卑感的产生，但根本原因还是在于“弱势”一方自己身上。只有让自己强大起来，用自信战胜自卑，才能维持婚姻的平衡与稳定。
