情绪波动往往很快而且常常是极端的，一个人情绪状态的波动，包括幸福感与悲伤感，愤怒感，烦躁感或抑郁感之间的交替。
原因
情绪波动的可能原因之一是与情绪调节相关的大脑化学物质的失衡，如双相情感障碍的情况以及与月经周期或更年期相关的荷尔蒙改变。
此外，滥用类固醇的男性可能会出现情绪波动。
情绪波动也常见于抑郁症，特别是未经治疗的抑郁症，情绪可能会从烦躁到极度悲伤，甚至愤怒的爆发。
每个人都会经历一段时间的情绪波动，但当他们开始变得如此频繁或如此激烈以至于扰乱了你的日常生活，工作甚至人际关系之外，就该去看医生了。您可能患有抑郁症，躁郁症或边缘型人格障碍（BPD）等情绪障碍 。
抑郁症的症状
如果你在情绪波动上遇到麻烦，你可能会感到沮丧。抑郁症的其他症状包括：
感到伤心，绝望，毫无价值
睡眠出现问题
吃太多或太少
疲倦和疲劳
原来喜欢的东西现在都不喜欢
难以集中和/或作出决定
有想到死亡或自杀
躁郁症的症状
情绪波动是双相情感障碍的典型症状之一，其特征在于躁狂或轻躁狂，抑郁发作和两个发作混合发作。双相障碍有两种主要类型：双相I型和双相II型。
躁狂症可以有快速说话，精力充沛，极度健谈，从事危险行为，处于边缘或易怒状态，比正常情况需要更少的睡眠，比平时更积极。
抑郁发作可能包括感到悲伤或无价值，哭泣，缺乏活力，感觉消失，注意力不集中，睡眠困难，吃得太多或太少，死亡或自杀的想法，以及在曾经享受过的活动中失去快乐。
当你至少有一次躁狂发作时，则有可能就是双相1型。你也可能有抑郁或轻躁狂发作。当你至少有一次持续两周以上的抑郁发作和一次持续至少四天的轻躁狂发作，但从未发生躁狂发作时，则可能为双相Ⅱ型。
边缘人格障碍的症状
边缘人格障碍是另一种心理健康障碍，可能是你持续的情绪波动的后果。以下是其他症状：
情绪波动是激烈和变化的，可以持续几个小时到几天。
冲动和冒险的行为。例如，进行无保护的性行为或物质滥用。
极端反应，无论是真实还是只是认为它是真实的。这些反应可能包括抑郁，愤怒或恐慌。
常常感到空虚或不安。
威胁自杀或从事自我伤害行为。
与他人有强烈的感情关系，以对某人极端的感情为特点。
愤怒问题，可能包括爆发，不适当的愤怒和无法控制你的脾气。
有分离症状。例如，感觉就像在你自己的身体之外，看着事情发生。
如果情绪波动突然发生，高度不合理或自杀，请立即就医查明具体原因。
