不少刚生完宝宝的新手妈妈，情绪都有些不怎么稳定，面对宝宝第一次到来，很多时候都会措手不及，心情很可能会突然变得很糟糕，会无缘无故倍感失落，对老公失望，对生活失望等，也会突然变得烦躁不已。如果宝妈们有这些症状，就要小心了，很可能一不小心就产后抑郁！
1.感到孤独
产后忧郁症最常见的症状就是感到孤独。常常感觉自己被孤立，眼里也只有宝宝，总觉得丈夫婆家不关心自己，只有自己在奋斗，内心十分孤独。
2.无精打采
产后对周围事情都提不起兴趣，整天懒懒散散，无精打采，就连看到宝宝也变现得不怎么热情，有时候会经常独自发呆，感觉像老年痴呆一样。而且倍感疲惫，总觉得自己好像生病一样，好累，什么事情都不想做。
3.莫名烦躁焦虑
产后会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。也会经常因为很小的事情莫名烦躁，胡乱像周围人发火。
4.食欲不振
产后经常没什么胃口进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
5.失眠
产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。
如果宝妈有出现上面这五点就要小心了，不要小看产后抑郁，一不小心就会患病，家里人，特别是丈夫，一定要多关心产妇，避免产后抑郁的发生。
