清明时节艾灸可以事半功倍

清明节气艾灸事半功倍

艾叶是温性的，属于纯阳之物，能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。春季又正好是自然界阳气逐渐升起的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。此时艾灸会事半功倍。

1.百会穴

此穴经过特殊的锻炼，可开发人体潜能，增加体内的真气

2.关元穴

关元具有温肾固经、补气回阳、通纳冲任之功效。常用温和灸、隔姜灸和附子灸。孕妇禁用。

3.三阴交穴

三阴交穴还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。

其实艾灸的作用还有很多，在生活中适时的艾灸能够达到开郁、祛湿的作用，而且还能补阳气，经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天。