心理学家指出，心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。心理防御程度过低或过高都会带来一定的问题。快来测一下，看看你是不是一个防御心很重的人。关注“谈心说理”，更多心理测试分享。
测试开始>>>>
题目：现在你需要从四个面具中选择一个参加化妆舞会，测试你的心理防御程度有多重！
测试解析>>>
选择A的你，心理防御适中大多数情况下，你喜欢和谐的人际交往环境，在这样的环境下你会如鱼得水，你比较反感那种特别强势的人，遇到这样的人你都会敬而远之。一般来说你能准确揣测到别人的心思，很会审时度势。所以你能够做到适可而止。你发现别人对你可能有所图谋的时候，你会悄悄的远离。而当你觉得对方是值得交往的对象时，你总会把他们当成真心朋友对待。当朋友遇到困难的时候，你会第一时间给予帮助。但有时候因为过分自信而坚持己见，有可能会导致误会。
心理测试
选择B的你，心理防御非常高生活中的你是个极其敏感的人，对于任何陌生的人和事都有强烈的戒心。当别人对你表现的热情或有兴趣的时候，你会从心底里觉得对方是有目的的，你通常的做法是选择逃避而不是接近。这样你会错失多人际交往的机会，也造成了你身边的朋友很少。虽然你拒绝别人，但你却特别在意别人的评价。有时候你会觉得所有人在注意着你的一言一行。你会觉得他们在嘲笑你，或者抱有恶意。所以不要将事情想得过于复杂，也不要过于敏感，要敢于迈出第一步。
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选择B的你，心理防御比较小生活中的你是个比较单纯的人。你不会主动接近别人，但一旦你从心里接受了一个人，你就会选择相信对方，对他们的要求一定尽最大努力的满足。只有在知道了别人的目的不是那么单纯或者受到伤害的时候，你才会选择远离。因为你的这种被动的性格，在人际交往中总是处于被支配的状态，很容易让其他人瞧不起你。所以，尽量避免非黑即白的思维习惯，对于身边的朋友尽量保留一点距离，不要事事交心。
选择D的你，完全没有心理防御生活中的你善良而纯真，为人开朗大方。在你的心中，所有人都是善良的、美好的。即使你曾经遭到他人的欺骗，也会很快忘记，更不会因此记恨对方，因为你总是从好的地方去为对方设想。平时你也特别重感情，是那种典型的豆腐嘴、豆腐心的人。所以别人应该也都知道你的弱点，为了达到目的，只要在你面前说几句好话你就能毫无保留的相信对方。你这样的性格在朋友中很受欢迎，但也很容易受到小人的伤害。所以，就要记住，防人之心不可无。
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