▲Kevin Breel
来自一个抑郁症喜剧演员的自白，“有些人害怕鲨鱼，有些人害怕死亡。但对我来说，我生命中的很大一部分是害怕我自己。我害怕真相，我害怕诚实，我害怕脆弱，真正的抑郁不是当你生命中出了差错的时候悲伤。真正的抑郁是当你生活中的一切都好的时候依然悲伤.....”
▲梵高（1853-1890）
▲玛丽莲梦露（1926-1962）
▲张国荣（1953-2003）
▲川端康成（1899-1972）
▲查斯特贝宁顿（1976-2017）
▲金钟铉（1990-2017）
抑郁总让人猝不及防，乐乐知道金钟铉的时候，是来自一条他12月18日在公寓内烧炭自杀身亡的头条，疼惜他27岁的花样年华戛然而止。今日他出殡，当车子发动那一刻，所有粉丝都炸了，再也控制不住情绪，嚎啕大哭起来。明明所有人记忆中bulingbuling钟铉是最喜欢笑的，而且是笑起来很好看的男孩子。
是的，在许多人的认知中抑郁症，有自杀倾向的人往往很崩溃、狼狈不堪。然而，事实并不是这样的！很多人笑着，看上去活泼开朗然而，他们的内心可能痛苦无比甚至可能在他们笑着的时候，脑中却想着如何自杀。
抑郁症并没有一个所谓的“模样”，他们努力笑着，故作坚强。只是为了不给他人造成痛苦，“他笑着是因为他不想让你难过，他笑着，他挣扎着”，他并没有让你知道他不是真正的快乐！
在这个钢筋水泥的都市森林里，“快”、“准”、“狠”是必须的，总有不同的角色要求给到自己，疲累成了生活的常态。每个月总有30天不想上班， 我知道这是病，得治！
不想生活在苦难里，压力大、没有人能懂自己、生活里没有欢声笑语，如果无法诉说，无法逃离都市的生活压力，那就试试用自然的力量来治愈自己吧。抑郁症患者经常需要人拥抱获得安慰，或许拥抱自然更是缓解病情的灵丹妙药。
美国心理学家提出心理疾病治疗新方法，通过亲近自然帮助病人康复。一些心理学家认为，抑郁、压力大、焦虑等多数现代心理问题与远离自然有关，解决办法就是重归大自然怀抱。
乐禾乐活，让生命生活更健康
心灵康复可以从一次农庄小旅行开始，让自然之心治愈人心，还有什么比在自然中撒野打滚更治愈人心吗？蓝天白云之下徐徐微风之中，任凭心情顿时放飞。此刻，一边欣赏自然美景，一边品味生活的余香，一边回味这里，曾和一只蝴蝶邂逅的故事。乐乐希望你们都是真正的快乐，不仅自带阳光，也大方的撒阳光到需要的人心里。
