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一个女孩和母亲吵架赌气离家。在外逛了一天，直到肚子很饿了，她才来到一个面摊，却发现忘记带钱了。好心的面摊老板免费煮了一碗面给她。女孩感激地说:"我们又不认识，你就对我这么好!可是我妈妈，竟然对我那么绝情……"
面摊老板说:"我才煮一碗面给你吃，你就这么感激我，你妈帮你煮了十几年饭，你不是更应感激吗?" 女孩一听，整个人愣住了!是呀，妈妈辛苦地养育我，我非但没有感激，反而为了小小的事，就和她大吵一架。女孩鼓起勇气，往家的方向走，快到家门时，她看到疲惫、焦急的母亲正在四处张望。妈妈看到女孩时，忙喊:"饭都已经做好，快回去吃，菜都凉了!"此时女孩的眼泪夺眶而出……
想必大家都看过这个故事，我们常常对自己亲人朋友的关爱习以为常，而对来自陌生人的一点善意就感激不已，我们的反应为何如此？这可要从“贝勃定律”说起。
你知道贝勃定律吗？
贝勃定律是一个社会心理学效应，说的是当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他(她)来说也就变得微不足道。就心理感受来说，第一次大刺激能冲淡第二次的小刺激。对于亲人朋友，我们对他们的关爱习以为常，而且期望值很高。有时他们少了一丝关爱，我们甚至会恶言相向。
对于陌生人，我们没有抱着多大的期望，因此，他们的一点点帮助，我们都感动不已。再比如，当原本一元钱的报纸变成了十元一份，你定会感到无法接受;而原本10000元的电脑涨了100元，你一定不会有什么大的反应。
贝勃定律的起源
贝勃定律最初是来自于这样一个实验：一个人右手举着300克的砝码，这时在其左手上放305克的砝码，他并不会觉得有多少差别，直到左手砝码的重量加至306克时才会觉得有些重;如果右手举着600克，这时左手上的重量要达到612克才能感觉到重了。也就是说，原来的砝码越重，后来就必须加更大的量才能感觉到差别。
爱情中的贝勃定律
一位意大利的心理学家曾经在情人节就剩两个月，找到了两对具有大体相同的成长背景、年龄阶段和交往过程的恋人，对他们实施了一个送玫瑰花的实验。
心理学家让其中一对恋人中的男孩，每个周末都给自己心爱的姑娘送一束红玫瑰;而让另一对恋人中的男孩，只在情人节那一天向自己心爱的姑娘送去一束红玫瑰。
由于两个男孩的送花频率和时机不同，导致了结果的截然不同:那个在每个周末收到红玫瑰的姑娘，表现得相当平静。
尽管没有大的不满意，但她还是忍不住说了一句:"我看到别人送给自己女友大把的'蓝色妖姬'，比这普通的红玫瑰漂亮多了，心里真是很羡慕!"而那个从来没的接过红玫瑰的姑娘，当手捧着男朋友送来的红玫瑰花时，表现出了被呵护、被关爱的极度甜蜜，随后竟然旁若无人、欣喜若狂地与男友紧紧拥吻在一起。
所以，这启示我们，在爱情中可不能一味地无条件地献殷勤，这样不但收不到好的效果，反而会让对方感到反感。爱情中，应该将深情的话浅浅地讲，长长的路慢慢地走。
职场中的贝勃定律
有这样一个故事，小甲和小乙同时进入了一家公司，小甲呢，刚开始工作就拼命表现，兢兢业业，勤勤恳恳，但随着慢慢熟悉环境后，小甲就松懈下来了，周围人会觉渐渐地就觉得小甲这个人矫情，前面的表现都是假的，甚至对小甲的人品提出质疑;而反观小乙呢，从进公司开始就显得一无是处，懒散不守纪律，而慢慢熟悉之后，小乙稍微懂得了些单位的规矩。
而仅仅只能做到按时上班的小乙竟渐渐受到了大家的褒奖，大家伙儿都认为小乙表现得越来越好了呢，直夸他要求上进，比小甲好多了。但事实是，小甲已经做的工作总量不知道比小乙多了多少呢。
之所以小甲受到大家质疑而小乙饱受赞美，贝勃定律功不可没，当小甲一进公司就表现出了勤恳和敬业，大家对于他的期望值自然就高了，小甲之后稍有懈怠，就很容易打破大家的期望，从而给大家留下了前后不一的印象，而忽略他其实做的挺好的；小乙一开始给人的印象就是邋遢和懒散，大家对他的期望也不高，一旦小乙有点小进步，大家就觉得很难得，所以认为他上进又努力。
所以，在职场中，要么一以贯之地坚持良好作风，要么一开始就不能主动给大家设置一个过高的期望值，否则稍有不慎或做的不好的地方，就很容易让人对自己感到失望。
巧用贝勃定律对人对己
总而言之，贝勃定律是一个"狡猾"的定律。它的效应在各个方面几乎都能屡试不爽。因为，不论生理上还是心理上，人总是会有一种逐渐适应的机制。也就是说，虽然我们的感觉很敏感，但有时也会有惰性，贝勃定律就是它会蒙骗我们的证据，因此我们常常会在某些时候过多地利用自己的感受而失去理性的判断。
所以，我们不能太自以为是，应该带着谦卑的心对待万物众生，才可以少犯错误，积累智慧。
另外，将贝勃定律用在人际交往中，则要求我们多做雪中送炭的事，少做锦上添花的事，尽量不做画蛇添足的事;而受予方要懂得珍惜自己的点滴所得，善待身边的人。
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