以前的宝宝，见人就笑，别人伸手就给抱；
现在是不让抱也不爱笑，俨然一副高冷范儿。
即使是稍大点的孩子，见到陌生人也是一头扎进妈妈怀里，或者干脆低着头不说话。这个时候，大人总会催一句“快叫叔叔阿姨”。
但心理学家表示，“认生”是孩子情感和社会性发展的过程，是一种先天的自我保护。下次逼宝宝打招呼前，你可得好好掂量掂量了。
宝宝都会经历“认生期”
“认生”主要发生在八九个月至一两岁之间，且在一周岁达到顶峰，此时宝宝会对不认识的人表现出害怕和回避，心理学称为陌生人焦虑。
一般而言，宝宝都会经历认生期，随着孩子逐渐长大，“怕生”现象在一两岁后会慢慢消失，认生期也自然会过去。
宝宝六七个月大，开始形成亲人和陌生人的概念。他们看到不熟悉的人会用哭闹的方式来吸引“亲人”注意。
所以说，“怕生”其实是一种先天的自我保护机制，更是孩子发育过程中必然经历的阶段，可看作正常现象。
哪种认生需要干预
宝宝在紧张害怕时一头扎进父母怀中寻求安慰，这本身就是一个温馨而美好的画面。家长不要一味觉得认生不好，也没必要强行纠正。
如果父母硬逼着宝宝和陌生人打招呼，孩子心里可能留下“和人交往不愉快”的印象，对孩子长大后的人际交往是非常不利的。
但长期认生容易让孩子养成不合群的个性，长大后不懂得如何与人交流。如果孩子到了三四岁、上幼儿园的年龄还很怕生，就要追根溯源，找找“病根儿”了。
教育方式简单粗暴
责骂甚至体罚，会使孩子形成胆小、怯懦、软弱的个性，还会损伤他们探索新事物的动力，让他们更容易怕生。
不鼓励孩子和别人交往
家住在高楼独户，关上门自成一个小天地，长年累月没有与外人接触和交流，限制了他们的活动范围和交往机会。
幼时和孩子不亲近
过早与孩子分床睡、父母不会表达爱、常忽视孩子的心理需求，都会伤害孩子的安全感，让他们害怕陌生人。
家庭生活不和谐
父母是孩子的整个世界。如果经常看到父母间的冲突，他们会感到极大的不安与畏惧，这直接影响他们安全感的建立，以及社会化、人际关系等诸多方面。
4招解救“腼腆娃”
父母都希望孩子活泼开朗，人见人爱。可如果孩子一直很怕生，父母可在孩子性格形成的关键期（6岁前）积极进行引导。
创造说话机会
对于小一点的宝宝，一次只让孩子接触一两个陌生人。可以邀请同龄小朋友来家里玩，父母热情招待即可，不要强迫孩子与陌生人交流。
多和宝宝互动，经常陪他们玩耍，能创造一个安全的依恋关系。有助于培养宝宝的安全感，降低他们的戒备心。
多带孩子参加集体活动，如同学聚会、户外运动；鼓励孩子与新朋友玩擅长或简单熟悉的游戏。
别做孩子的代言人
家长带孩子见老师、医生，对方问孩子一个问题，他没有马上回答，家长就赶快代替回答。
事实上，孩子也许只是在思考怎样回答，一时没说话，家长要耐心等待，让他自己把要说的话说出来。
学会向孩子介绍陌生人
有生人要到家里做客，父母可提前向孩子介绍对方是谁，比如说“待会来的阿姨是妈妈最好的朋友”等，让孩子有个心理准备。
见面后也不能突然将宝宝交给生人抱，这样会让他更害怕。而是让对方和宝宝先打招呼，聊聊天，还可以给他们送点爱吃的东西，以拉近彼此间的距离。
父母做好榜样
孩子都是有社会参照的，父母就是他们模仿的对象。因此，爸爸妈妈要做好表率，表现出对陌生人的热情友好，以打消孩子的戒备。
本期
母婴智囊团
中国科学院心理研究所教授 李新影
北京大学幼教中心教研室主任 赵红梅
本期编辑：郑荣华
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