自卑的孩子个方面发展都会受到影响，要建立孩子的自信心，让孩子愉快的学习各种知识。这就需要家长掌握一定的技巧。
我们常说:“没有压力就没有动力。”当父母一心为孩子的未来铺路时，经常忘记了孩子健康成长的最重要因素。如果父母对儿女的期望过高，给孩子的 压力过大，那么孩子就像被套上了沉重的枷锁，再也无法前进，甚至会渐渐失去自信，陷入自卑的深渊。
自卑是缺乏自信的表现。经常自我鼓励、自我调节失败情绪，那么自信心很快就会树立起来。一个人的成败不是因为种族、背景，关键是你的心中有没有 自信。自信心是一把生命的火炬，高举着它就能将人生的每一处照亮。
当今大多数父母的心愿是期望孩子能够出人头地，有所成就，为此，父母常常想尽各种方法来培养孩子，但在父母一心为孩子的未来铺路时，经常忘记了 孩子健康成长的最重要因素，以至于事倍功半，无功而返，不但使孩子的童年充满了痛苦的回忆，还为亲子关系蒙上了一层阴影。
一、鼓励孩子进行尝试并做力所能及的事
二、及时肯定和赞扬孩子的良好行为
三、有意识地让孩子承担一些责任
四、培养孩子的专长
有的父母平时常对孩子“我们家怎么会有你这么一个不争气的孩子”或是“你怎么这么笨，看看人家，可比你强多了”之类的话，往往是父母一时冲动而 说出的令人气馁的话，孩子却容易把话当真，这些话会对孩子有强烈的暗示作用。
对孩子而言，父母具有绝对的权威，因此父母一句无心的话语，就可能使孩子完全否定自己，产生自卑心理。
鼓励很重要，即使是孩子犯了错误也切忌披头盖脸的就冲孩子大发雷霆，也许就是不经意的话就会伤到孩子的自尊心，多鼓励她，她做得好或者自己有进步的事情，就多给她肯定，一定要说出来，比如她做完一件事，跟她说“你做得很好”，“你真不错”，慢慢的让她相信自己是可以做好很多事情的，而且培养孩子的独立能力很重要，不是什么事情都替她做，为她安排好就是爱她。
