我有着很严重的拖延症,能拖到明天的事情今天绝对不会去完成,大到关系自己的终身大事,小到平日里的柴米油盐,日复一日就这么拖着拖着结了婚、生了娃,可依旧还是改不了。
人往往就是这样,明明知道这是不对的,但就是不去纠正。记得有位所谓的专家说过,21天成就一个习惯,我麻木得认为拖延症已经成为了我的生活习惯。
直到有一天,儿子慢悠悠得做着作业,眼看着到了11点,我着急地说:“快点啊要睡觉了,不然明天上课没精神了,”他依然不紧不慢,“好吧,反正这个作业明天第二节课才交,我明早再做下也差不多了。”
我气急败坏,数落他之前就知道看电视不好好准备,不然不至于临时抱佛脚,他不以为然歪着头对我说:“你不也经常这样子吗?”顿时我愕然了,那一夜我彻夜未眠。是啊,我不也是这样子吗?学生时代,作业拖到最后做;工作后,工作总是一拖再拖;生活上,也是能拖则拖。
拖延症就像是麦粒肿一样的小病,虽不致命,却让你时刻疼痛。不能再这样子下去了,我开始读几本有关治疗拖延症的书,在网络上寻找各式各样的方法,最后我决定每天都做一件治疗拖延症的事情。
我不再每天早上用重复几遍的闹铃把自己叫醒,不再有事没事都抱着手机不停的刷朋友圈,不再拖着疲惫不堪的身体还不停的按着遥控器,不再经常对家人和同事说这个事情明天再说吧。一点点地在改变,我忽然感觉生活轻松了很多,只需完成一件事情,就会让我重新燃起去做另一件事的欲望。
大约半年过去了,我的拖延症在逐渐好转,虽然我还没有完全摆脱掉它,但已经可以控制一些了,我比任何时候都确定,我的习惯正在决定我的生活。而自此,孩子也因为受到我的影响,一点点将今日事,今日毕。