生活中每时每刻都会面临巨大的压力，工作上的矛盾，夫妻间的争吵等情况，都可能会让我们出现情绪失控的场面，情绪虽然爆发了，但是在心中我们都会留下一些伤痕，让我们的心理发生微妙的变化，长期累积的压力和消极情绪，会使人们出现心理缺陷的状况。
心理缺陷：是指无法拥有像正常人一样处理事情、调节心理平衡以及适应的能力，心理状态偏离了健康的标准，但是还没有达到心理疾病的程度。也就是说心理状态处于在心理健康和心理疾病之间，是一种心理亚健康的状态。最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感的缺陷。
这四种现象都是心理缺陷，第四种普遍拥有
一、中年危机
中年危机常发生在40-50岁的中年人身上，是指在这个年龄阶段会面对家庭、工作、健康等各种危机的境遇。此阶段人们常常会出现心理疲劳的现象，人到中年身体机能已经完全成熟，上有老下有小，各方面的冲击，会造成人们在精神上和心理上都出现缺陷，如果不能够很好的调节，就会发展成心理疾病。
二、爆发的性格
爆发的性格属于一种性格的缺陷，此类人生活中就是一个大气罐，面对一些小事情或者一些小问题，都会导致他们大发雷霆，常常让周围的人理解不了。他们控制不住自己的情绪，容易激动，这样不仅会造成心理的缺陷，长期下去还会造成身体出现异常，得不偿失。
三、情感幼稚
情感幼稚是属于情感缺陷的一种，轻微的情感幼稚是一种心理亚健康的表现，严重的情感幼稚就属于心理疾病了。他们通常情绪情感不能够节制，犹如小孩一般，对于外界的一点刺激，就会出现迅速又强烈的反应。
四、自卑过重
心理学说过自卑心理每个人都存在，但是严重自卑的人现在却是越来越多，他们就像陷入一个深深的黑洞一样，无法摆脱。总是对自己没有自信，出现了一种对自己认定的错误认知，自卑过重严重的影响着人们的社会交往和生活，是值得人们注意的一种心理缺陷。
