父母和孩子都喜欢足球的不在少数，虽然国足屡战屡败，屡败屡战，依然有众多的球迷支持和加油，因为喜欢，爱恨交加，才让球迷不离不弃。踢足球都有中场休息，一是休息，二是技战术调整。今天聊中场当然不是聊足球，还是与家庭教育有关的。中场有时间的安排，又有地点，何不在家划定一个中场休息区？悟空问答上很多人问如何控制情绪，一是改变信念系统，二是中场休息。关于第一条可以看我前面写的”信念”一文，今天重点谈中场休息区的建立。在家里你可以划定一个区域，也可以是一个角落，周围有明显的界线，不大不小正好站下一个人，有点像古代的画地为牢。夫妻冲突的时候，如果孩子在场，他会误以为由他自己引起的，如果家里经常发生战争，孩子就会逃离家庭，走向复杂的社会，社会上的风险指数比家庭要高，这一点家长很清楚。争吵不断地升级，就会有不可控的事情发生，比如摔砸东西，动手打人，暴力等，所有这些都会造成伤害。小刀划破手指，伤口很小，不会留下疤痕。如果要缝上几针，疤痕会保留终生。你不去看它，勾不起回忆，你若看它，旧事重提就会有一番滋味在心头。美好的事情常回忆，对你的健康是有好处的。这个休息区是全家商量好的，如果冲突真发生了，一方进入休息区（或者安全区）就要暂停吵闹，一是保护自己，二是反醒，自己呆在里面冷静一下。另一方不得对里面的人再进行语言和身体的伤害。说来容易，做起来是不是很难？其实不难，全家共同参与，划定区域，定好规则，这是在理性状态下定好的，这为以后冲突的发生上了第一道保险，然后在争吵的时候只要一方进入休息区，第二道保险上锁，下半场的搏击就不会发生了。假设下半场真的发生了，上第三道锁，战争后的赔偿问题，这也是事先定好的规则，比如一周不准抽烟，家里断网五天等等。对人来讲，放弃一样东西很难，但是你只要把一些事关联起来，就能起到约束作用。家长与孩子之间的情绪失控也是如此，孩子的理性脑形成较晚，在家规面前人人平等，这比每次孩子犯错后关小黑屋或者罚站10分钟要好。就在客厅的一个角落，起一个好听的名字，贴到墙边或地板上，做错事或者父母对孩子造成伤害的时候跳进去，挺好玩吧。设立中场休息区的目的不是继续下半场，而是终场结束，并很好的控制不良情绪的出现。
古代的皇帝威严有权力，但是允许大臣可以冒死谏言。家是一个有爱的地方，玩这样一个游戏，孩子会很高兴地参与，对家长也是一个约束监督，是不是孩子也改变了我们？古有家法家规，对优秀的家风传承起到了很大的作用，时代在变，家长制教育已经到了改变的时候，专制的家庭培养出来的是崇尚权力的孩子，现代文明的进步是从身份到契约的转变，跟上时代，你和孩子才不会OUT。
