白糖蒸蛋,竟这么有用,99%的人都不知道!

作者:吃胡萝卜的兔子 2017-11-02阅读:3047次

还有5天就要立冬了,不知道大家把秋裤都穿好了吗?

冬季空气干燥,呼吸道最容易感染,喉咙老是感觉不太舒服,只要一咳嗽上,就是昏天黑地,没完没了,到了晚上又怕影响家人休息,但是咳嗽这玩意,根本没法自控的好吗?没关系,今天学几道治咳嗽效果超好的食疗方法和止咳穴位方法。

1.雪里藏珠,好吧其实就是白糖蒸鸡蛋,感冒引起的咳嗽,伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,有黄痰,都可以吃。如果是感冒后,感觉全身发冷,有清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。

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磕一个鸡蛋,最好是土鸡蛋

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撒一下白糖

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放锅里蒸,或者隔水蒸

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蒸熟就好了

2、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。

功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

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3、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

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中医经络养生:止咳的穴位

  1、合谷穴

俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

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  2、天突穴

在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

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  3、膻中穴

在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。