脱发让人苦恼，尤其是很多中青年，年纪不大就开始脱发。正是事业上升期，正是精彩人生，却弄得谢顶早秃，岂不扫兴。很多朋友脱发了，又不太重视，喜欢DIY自己调理，往往取不得好的效果不说，还耽误了大好时机。回头想想让人遗憾。
面对脱发，难道我们毫无办法吗？今天小编就提供给大家一个思路，大家不妨想想是否可行。
我们脱发，主要是头皮问题，一方面是外表皮不洁，头油、化学物质沾染、降尘、细菌接触等，导致头皮症状多发，皮之不存毛将焉附。
另一方面是身体不调，头发是身体健康的表象，如果身体有病，或者本身就体弱多病，营养不良，当然头发也长不好。
再就是保养不当，现在生活好了，想洗就洗，想做发型就做，饮食上面也不注意，往往人不大便有三高症状，身体不运动、不活血难免每况愈下。改革开放20多年，中国脱发人口上升了50倍，这和我们的生活方式密不可分。
我们头皮状态差脱发，而且久治不愈，往往没有头绪。主要还是不对症，就好像头皮问题去补什么肝肾，总觉得好像有点远。其实头皮问题最简单方法就是从头皮解决。像是表皮不洁，毛孔堵塞，我们就深度清洁头皮。表皮微循环不畅，我们就扩张表皮血管改善微循环。营养不够，我们就直接给头皮补充营养，促进生长。这样头皮生长环境具备，肯定会长头发。
头皮薄，又在身体最高处，血压最低，血流最少。平时获得的营养就少，再加上头皮毛细血管细密，血管是横向的，有一面永远向下，也比较容易发生沉积。只在皮下2、3毫米处，非常浅，外界稍微温度变化，触碰挤压等，难免会造成血管挤压变形。再加上现代人血脂高，不运动。血液脂肪长时间毛细血管壁粘连沉积，发生血流不畅也都很正常。而头皮又不能动，发生堵塞自己无法缓解。时间长了难免会导致下游毛囊供血不足，久而久之形成毛囊萎缩脱发。而脱发后，营养又无法支持新发长出，就出现了掉发不长得局面。这个时候食补药补往往效果不佳，原因是血管堵塞，营养药物本来就送不过来，又怎么会有用呢？
我们不妨头疼医头，头发问题如果身体健康没有什么疾病，就在头皮解决。不洁我们就清洁头皮，打开毛孔，消除表皮症状。毛细血管堵塞我们就扩张表皮毛细血管，促进血流，像毛基质营养液，就可以扩张血管，给头皮补充营养，另外像红花、川穹等传统中药也有不错的活血效果。另外就是直接给头皮补养，促进生长。细胞生长离不开营养，所以只要营养充足没有不长的道理，而且增加营养绝对不会犯错。像是口服维生素，或者头皮上直接喷涂毛基质营养液都是不错的方法。
另外头皮问题还要注意保养适度。头皮自成系统有自己的生态环境、酸碱度、干湿度、微生物环境。我们除去正常的清洗，不要过多破坏头皮原有环境。在没有明确自己症状以及对应方法前，也不要随意用有属性的方法治疗，像我们常用的偏方，或凉、或热、干、湿、风、邪、燥、热各有各的方向。随意使用，将导致脱发复杂化。像脂溢性脱发，大都发生在中青年男性身上，头皮湿热、汗油增多、头痒，这时应该泻火除湿、祛风去痒、平复汗腺细胞、疏经通络。而使用热性的生姜、人参等强刺激性大而且热的药物，只会热上加热，本来就出油，又刺激汗腺，导致油上加油，脱发加重，得不偿失，必须要注意。
