肝脏又被成为五脏六腑的“将军”，一旦肝脏出现病变，全身都会出现各种症状。而且肝脏疾病早期症状不明显，而一旦发现就错了最佳的治疗时机。因此一定要留意肝脏的早期症状，尤其是下面这5个特殊症状，医生强调40岁后的人群一定要多加留意，这是肝脏在报警！
1. 身体经常感到疲惫
肝脏是人体重要的消化器官，如果肝脏出现病变的话，就会导致消化瘦到影响，从而使得人体能力缺乏。从而出现全身疲惫无力的症状。严重的人会出现四肢疲软，无法站立，甚至卧床不起。
2.大便粘结，拉肚子
如果出现长期持续性的大便粘结以及腹泻的情况，而且排出肠胃功能异常，那么就要考虑是否因为肝脏病变而引发的症状。这种症状又称为肝源性腹泻，这和肝功能有着密切的关系。而慢性腹泻也是慢性肝病的一个常见症状。
3. 指甲出现很多竖条纹
指甲出现褐色的纹路，也就是褐纹甲，这是肝失疏泄的体现。此外，如果指甲出现深浅宽窄不一的褐色纹路，也可能揭示肝脏出现问题。
4.出现奇怪的红色斑点
这种红色斑点又被成为蜘蛛痣，通常会出现在面部、颈部、手背以及前胸和肩部等部位。大小不一，当用手挤压痣的重心时，其呈辐射状的血丝会消失，松开手后又恢复正常。蜘蛛痣通常会出现在肝硬化的患上身上，部分脂肪肝患者也可能会出现。
5.嘴巴发苦
肝胆部位出现炎症的患者，其胆囊功能会出现问题，胆汁疏泄不畅，从而引发口苦。此外，还有能同时出现头晕头痛、面红眼赤、性情暴躁、舌质偏红等。
40岁后要养肝，做好这3件事预防肝坏死
好情绪是养肝“良方”
良好的情绪是养肝护肝的“良方”，因此平时要及时的调节情绪，保持愉悦的心情，还有可以选择适当进行户外运动，这样可以帮助调整情绪，改善身体体质。
每天喝仰甘清茶养肝护肝
仰甘清茶精选了5中具有养肝护肝的药食同源中药：决明子、蒲公英、白茅根、菊苣、枸杞，具有养护肝脏，促进肝细胞修复和预防和调理肝脏疾病的作用。其中决明子可以帮助清除肝火，改善和保护肝功能。蒲公英则可以消炎杀菌，可以预防和调理肝脏炎症。白茅根能跟修复肝损伤，去除黄疸等。菊苣可以提高肝功能，同时提高肝脏排毒速度。枸杞是传统的养肝佳品，可以帮助改善肝细胞的修复，帮助清肝利胆。所以，无论是患有肝脏疾病需要调理的患者还是需要养肝的人，平时都可以饮用仰甘清茶来帮助养肝护肝。
常搓手心
手心有一个穴位叫做劳宫，当人握手的时候，中指下面的地方就是穴位所在地，它和包心经一样，性质偏热，搓手心能够养肝，补阳。
动作：将两手甚至，然后手心相对，进行上下搓，前后揉，然后两手做“负阴抱阳”的动作，将右手包住左手。在中医中，劳宫穴主血，通过揉搓双手，可以起到活血的作用，有助于帮助养肝。
