现在的腰突患者越来越多,尤其是在青壮年群体中更是多见.
我刚患腰突那次,真是把人吓坏了.前一天还跟人比武切磋,上蹿下跳,生龙活虎的.第二天醒来,突然发现连翻身都困难..
到医院后,先是各种检查,然后牵引,推拿,针灸,前前后后折腾了大半年.
说实在话,疼得太厉害了,牵引一下,马上见效.作为应急还是可以的.推拿,针灸还是有一定的帮助.
大家细算一下,半年都没有治好,那费用加起来也是不得了.以前的费用还低,我算了一下,牵引,每天60元,;推拿,每天75元;针灸每天40元.加起来一次就是175元,如果还要贴膏药,吃药,擦药.大半年时间算起来,也是一笔不简单的账.
如果这样可以治愈,那也还不错.问题是,隔三差五始终还会加重病情.
为了防止复发,腰突患者的各种注意事项,我是点滴不漏,倒背如流.
国内治腰突的各种药物,各种方法,估计就没有我没用过的.而且我都是一次买很多,按指导意见,按照疗程使用.
比较关键的几点:
1.腰部用力,尤其是扭腰用力一定要尽可能避免没有热身就突然发力.这是发病期间最需要注意的.
2.不要睡太软的床垫,最好睡硬床·.
3.蹲下起来是要先叉开腿,手扶膝盖.
4.避免久坐.
5.做好腰部保暖.
其他还有很多.不是很严重的,结合擦点红花油,正骨水,坚持锻炼,恢复的可能性还是很大的.
现在说重点:
我就那样坚持了半年,本来我是习武之人.大家可以想象,从一个威风凛凛,生龙活虎的人转变成一个走路都是颤颤巍巍的人,身体的痛苦先不说,心理的难受才真是生不如死.
一直相信现代医学,病急乱投医的心理,也相信各种广告药品,当我对医院的各种治疗手段和各种方法都彻底失去信心以后,我痛定思痛,觉得按照自己的理解,自己的方式来治疗.
首先,腰部防护和保暖很重要.
1.网购了一个自发热护腰.几十块钱.
大家不要小看这个,真的很管用.
但是,不是很难受的情况,千万不要过度依赖.减轻了症状后立即取下来.
2.自己按摩.
我是用一根干毛巾,从腰后绕过来,两人抓住,左右拉动.
干毛巾摩擦腰部,不但有按摩的效果,产生的热量也让腰部很舒服,同时转动时腰部肌肉也在参加运动.
总之,算得上是一劳多得.
力道,拉动频率以自我感觉舒适为度.有空就做,有好处,没有坏处.
3,如果比正常人怕冷.首先怀疑是肾阳虚.
我用的是金贵肾气丸,一连吃了两个多接近三个月.大家记得一定要坚持,刚开始吃的时候还不错.越到后面,看见那东西都想吐.建议至少吃满3个月.期间可能会出现上火,停药一两天就行, ,继续吃.据我了解,腰突患者90%都有肾阳虚的表现.
4.我在头条号里面发的用金毛狗脊的方法,那个也很好,有几千次的验证有效的反馈.但是,综合效果,便捷性,明显有肾阳虚症状的建议直接用金贵肾气丸.全程大概也就300元左右.吃了金匮肾气丸很容易上火的建议用金毛狗脊或者两相搭配,交叉使用.网购的话,野生的极品全程也就200元左右.自己附近山上有的,那就更加省事了.不要用药店的那种.肾阳虚的建议先用金匮肾气丸,先把肾阳虚消除了,然后再用金毛狗脊.
5.外擦药,用红花油,正骨水,自己泡点风湿酒都可以.药的作用只是一个方面,擦药的过程,按摩才是真正发挥关键作用的.每次擦药要快速摩擦,热度以能忍受唯度.不舒服的时候,有空就擦.
6.喜欢贴膏药的,伤湿止痛膏就是好东西,一次贴四张.脊椎上竖着贴两张,然后左右两边挨着贴两张.
7.久坐后如果感觉腰部不舒服,自己就起来走一走,自己捶捶腰,按摩几下.
8坚持锻炼,尤其是腰部锻炼.再懒的,你也要多伸懒腰.
9.这个治疗方案,不是马上见效.可能是你不知不觉,突然回想起来,才发现好久没有痛过了.一般需要2-3个月才会有明显效果.治好后的最初一两年,自己注意一点,严防腰部扭伤.比起你在医院花几万,还不给你保证效果,千值万值.
不是帮谁宣传,就是这种药,中国大药典的配方是统一的,相信效果都差不多,只要是真的,是这玩意就行.
金毛狗脊整株
挖起来的根,药用根部,去狗毛
用金毛狗脊的方法见此文:https://www.toutiao.com/i6498695637561770509/我曾经开了几个腰突患者交流QQ群,会员最多时多达5000多人次.相互交流出来的方法及药方成百上千种.比较起来,我的方法可以保证有效率百分之百.能坚持的,治愈率已知的都是治好了的.反馈回来的消息,都是好消息.我自己,已经有十几年了,没有复发过.偶尔腰酸,伸几下懒腰就行了.
我为什么马上把这个发出来,因为有好多人私信我,问我打广告的膏药那些到底行不行.现在,我明确告诉大家:可能有一定效果效,可以作为辅助手段.但是能不能依靠那个彻底治愈,答案是---肯定不行.我不是断人财路,凭良心,行就是行,不行就是不行.如果谁敢保证百分之百有效,百分之百治愈,治疗费低于我的方法.我愿意赔礼道歉.
两个忠告:
1.不要轻易用打封闭的治疗方法.容易复发,复发后更难治疗.甚至引起其他不可预料的后果.
2.不是到了无药可治的地步,千万不要尝试去动手术.一旦失败,你这一辈子就完了.
3.自己用了我说的方法有了明显效果后,一定要广为传播.做人要有良心,我义务宣传,免费告诉你了,你也不要敝帚自珍.
