肝脏压力山大,养肝护肝,快喝这几款茶

作者:初品道茶人小艾 2017-12-22阅读:4218次

肝脏是人体最大的消化腺,是消化的重要场所。肝脏承担着消化的重大任务,因而也容易累积毒素,长时间的毒素累积下来,就会影响到肝脏的功能。

尤其是我们现在许多人的饮食习惯和生活方式多多少少不太健康,所以肝脏的压力是很大的,实际上保护肝脏是刻不容缓的,肝脏扮演着如此重要的角色,赶紧好好把它保护起来吧。

蜂蜜茶

蜂蜜味甘,性平,是滋补排毒的佳品,用沸水冲泡茶叶,待水变温,加入蜂蜜。肝脏患者饮用蜂蜜茶,有利于排除肝脏毒素,对于防治心血管疾病也有一定的效果。

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蜂蜜还有着润肠通便的作用,对于轻度的肝硬化患者来说,可以起到促消化的作用。

菊花茶

中医认为,菊花茶入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效。

现代医学证实,菊花茶有抗菌抗病毒的功效。喝菊花茶可以扩张动脉,增加血液流量,达到降血压的功效,对于脂肪肝患者来说是很有利的。

玫瑰花茶

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玫瑰花中含有非常丰富的维生素,有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌的功效。此外,还能够调理肝和胃,经常喝玫瑰花茶可以改善体质,消除疲劳。

绿茶

绿茶中含有丰富的咖啡碱、叶绿素、茶多酚等物质,能对人体起到很好的抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用。

红茶

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红茶中含有丰富的钙、锌、锰等微量元素以及多种氨基酸,具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效,适量的饮用红茶,是有利于肝脏健康的。

铁观音

铁观音含有多种有机成分,具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效,对于肝脏健康是十分有利的。

普洱茶

普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化的作用,还有健胃的功效,其中更是含有可溶性单糖和寡糖等,可以增加维生素C,对于提高人体免疫力有一定的作用。

苦丁茶

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苦丁茶含有氨基酸、维生素和咖啡碱等200多种成分,具有明目益智、生津止渴、消热解暑等多种功效,对于肝脏的调理有一定的作用。

有这么一句话,叫做:“胃是喇叭,肝是哑巴”,胃要是痛得话我们都能感受到,但是肝却只能默不作声,而一旦查出肝有病,就已经太晚了,所以说保护肝脏一定要趁早。

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