烫伤了抹牙膏、脚扭伤了热敷、卡鱼刺了喝醋……这些方法好像是我们必备的急救知识。当意外发生时，你是否用过这些口口相传的急救土方法？
这些方法真的有效吗？今天就说说，急诊科医生，怎么看生活中那些常见的急救土方法。
1.流鼻血，仰头止血"弄脏"肺
"流鼻血了？快把头仰起来……"这似乎是身边的人流鼻血后我们脱口而出的第一句话。
但是，作为一名医生，我劝你千万别这么做，也别这样劝说流鼻血的人。
把头仰起不但不利于止血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心；流鼻血过多的患者，甚至还会把吞入的血液呕吐出来。
不停俯身和仰起头，更会增加鼻腔出血量；出血量很大时，仰头还易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危险。
正确做法：
坐下来，身体稍微前倾，略微低头，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。
如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。
也可用棉球堵塞流血的鼻孔，达到止血的效果，不推荐使用易碎的卫生纸。
止血后，不要着急清理鼻内血污，也不要用力揉鼻子，以免再次流血。如血流不止，应尽快即就医。
2.烧伤烫伤抹牙膏，伤口易感染
烫伤、烧伤后往伤口涂抹酱油、鸡蛋、香油？那你的伤口，离烧烤只差一把盐的距离了。
上述"食材"，以及牙膏等就地取材的"假烫伤药"，不仅没有治疗烧烫伤的作用，还容易导致细菌滋生和创面感染。
就诊时，医生不易判断创面的大小和深度，还得先清洗才能施救，也增加了患者的痛苦。
正确做法：
剪开衣物
处理烫伤时不要随意脱下与皮肤粘连的衣物，应用剪刀剪开衣物后再用冷水冲。
用冷水冲洗
面积不大的轻度烧伤，冷水冲洗可以减轻热力对创面的进一步损伤，迅速缓解疼痛，且简单易行。
一般来说应该冲洗15分钟左右，水流别太大，冲洗的水温不能过低，更不能用冰敷，以免冻伤皮肤。
别用创可贴
烧伤和烫伤不能用创可贴，以免分泌物引流不畅而继发感染。
如果烫伤比较严重，或烫伤面积比较大，应立即送往医院诊治。
3.扭伤就热敷，受伤部位更肿痛
热敷能增加局部的血液循环，因此很多人一扭伤脚，就立刻热敷。殊不知，这样做会让扭伤部位变得更痛、更肿。
刚扭伤时，冷敷可促使皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，从而起到止血、防止肿胀的效果。
正确做法：
立刻休息
扭伤后要立刻停止活动受伤的部位。
冷敷
休息15~20分钟后，用凉水或凉毛巾冷敷15~20分钟，然后休息5分后再敷。
冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。
冷敷可使血管收缩，减轻肿胀、疼痛及痉挛。
热敷
一般来说48小时后，或受伤部位已经不再红、肿、热时，可用热敷舒缓疼痛。
伤口皮肤破损或出血时，应避免冷敷和热敷。感觉神经敏感或迟钝的人，如糖尿病、中风患者，冷敷与热敷时应格外小心，以免造成不必要的损伤。
如果扭伤部位出现变形或影响活动，应及时到医院骨科就诊。
4.异物卡喉，随意拍背易窒息
如有异物卡在了喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，这样不仅没有效果，还会使异物更深入呼吸道。
如果气道完全堵塞，3分钟甚至更短的时间内，人就可能心脏骤停，急救难度增大。我们能做的就是帮当事人尽快清除异物。
海姆立克急救法：
3岁以下幼儿：
一手托住孩子，让其脸朝下，趴在家长膝盖上，并拍孩子后背，观察是否将异物吐出。
如果异物还没出来，可把孩子翻过身来，面对家长，将手指并拢在孩子胸部下半段按压，两个动作都要求孩子的头低于胸。
3岁以上的儿童和成人：
家人可从背后抱住，双手互握放在腹部正中，突然向上用力压迫腹部，使一股气流猛然从气道冲出，有助排出异物。
如果此法进行1~5次后异物没能排出，应立即拨打120呼救。
如果发现患者窒息，失去意识倒地，心脏骤停，就应马上按压胸部；如果患者呼吸困难但没有窒息，最好立即送往医院，用气管镜取出异物。
5.卡鱼刺，吞饭团扎得更深
鱼刺卡喉拍背，喝醋或强咽饭团？别闹。
醋在食道内无法停留，达不到软化鱼刺的目的；强咽饭团不但无效，而且可能带来危险，因为鱼刺扎入咽喉或食道黏膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深，轻则加重局部组织损伤，重则造成溃疡或感染。
正确做法：
正确的做法是及时就医，以免耽误治疗。
6.胸痛，判断失误可造成猝死
心肌梗死是造成猝死最主要的病因，但不少人却误把心梗当成心绞痛，只服用硝酸甘油而不及时就医，耽误了最佳救治时间。
正确做法：
看疼痛部位
心绞痛发作的疼痛，表现为阵发性胸闷、憋气、胸痛，出现在胸骨后，可放射到心前区和左臂。
心梗出现的胸痛，一般表现为心前区的广泛性疼痛，难以描述具体位置。疼痛是一种"压榨感"，很多病人将其描述为"如同一块巨石压在胸口"。心梗发作通常会伴有大汗淋漓，几分钟之内可导致全身湿透。
看持续时间
普通的心绞痛通常在休息或含服硝酸甘油5~10分钟后即可缓解，而心梗发作的疼痛往往持续半小时以上，休息和服药效果都不明显。
急性心梗的黄金救治时间只有90~120分钟，因此一旦出现上述心梗症状，或连服3片硝酸甘油疼痛没有缓解，应及时拨打120就医。
最后要提醒大家的是，溺水、心梗、异物卡喉、昏迷等情况，有时可能比较危急，不建议自行打车送医，以免当事人在路上没有得到正确的救治而发生悲剧。
拨打120之后，在救护车赶来之前，可以在呼救中心的指导下开始施救。
