肾病患者的饮食问题是很重要的，几乎所有医生在患者出院时都会千叮万嘱，列出长长的饮食清单，让患者无所适从。
今天向大家推荐一个小妙招，帮你解决肾病患者的饮食问题。
因为肾病患者很可能会出现漏蛋白和电解质紊乱的问题。
这就是所谓的“优质低蛋白饮食”和“清淡饮食”的由来。
但问题是，“低蛋白饮食”的标准该如何界定？“清淡饮食”到底是多清淡？
虽然有“蛋白每天摄入量为每公斤体重0.6-1克”以及“每天摄入食盐6克以下”的说法，但实际执行很困难。
有一个简单的办法，让你不必去记那些繁琐的饮食规则。
假设你最爱的人得了重感冒，需要为Ta做饭，你会做什么？你想到的饮食方案，就适合肾病患者。
这是因为，肾病饮食原则，与重感冒患者的饮食原则高度重合。
我们虽然不太清楚肾病饮食原则，但都很熟悉重感冒饮食原则。
所以，只要将对方想象成重感冒患者，你就知道该做什么好吃的了。
饮食对身体的影响是长期的，“立竿见影”的极端饮食，一般人根本不会去吃。
肾病医生之所以强调饮食的问题，只是为了让患者养成一种健康的生活习惯。
所以你会发现，几乎所有慢性病的饮食方案都是一样的。
因此，与其纠结“肾病患者吃什么”，不如想办法建立良好的生活习惯。
