50岁大姨每天早晨含片姜，一个月后身体发现发生3大变化，每一次都很灵！
生姜，相信大家不陌生，不论是作为调料还是作为中药都是一个很好的选择
古人云：「早上吃姜，胜过吃参汤」，意思是早晨吃姜对身体有很大的好处
当然，我从上年开始每天早晨都含姜片，从不间断，外出旅游也会带上生姜
生姜在日常生活中很常见，做菜的人们几乎天天都要用到它，我们对它再熟悉不过了
但好多人都只知道生姜是调料，却不知道生姜也有很多的药用价值
至今含姜快一年了，50知天命的年龄，在我身上出现了3个奇迹，老公也感到惊喜：
1、不得感冒了
自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包「小柴胡冲剂」就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病
2、胆结石好了
去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石08×02厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常
据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好
3、做肝功能「二对半」检查，全部阴性了
我从1998年至2002年连续5年做「二对半」检查，有二项阳性，即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性，但不属于大小三阳
今年体检时，乙肝病毒、检查「二对半」全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了
【含姜的方法】
将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜，（要很薄的，厚的很辣），放在碗内
每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，
然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外
生姜还有以下四大功效
1、开胃健脾
食欲不好的人，饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲
这就是人们常说的「冬吃萝卜，夏吃姜」，「饭不香，吃生姜」的道理
2、杀菌解毒
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头[阴
道]滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒
另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎
3、止恶心呕吐
吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的「运动适应不良症」，吃点生姜就可以使其骊到缓解
民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果
4、治头痛
可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失
神经衰弱、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效
持续下来，对神经衰弱、头晕、疲劳烦躁等症具有良好功效
生姜片贴肚脐法
材料：一片生姜、一个创可贴、白酒白醋少量
用法：生姜取一大片就够，先切成末
用白酒按摩肚脐
将生姜粒热敷肚脐
用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上
最后用创可贴封住即可，
每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了
第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解
腰腿肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次
此法能放松肌肉组织、舒筋活血，可大大缓解疼痛
防治肠炎：如果长期处于暴饮暴食，或者生活习惯不断紊乱，自身不但会出现疼痛感，就连肠部也会出现异样的症状
把生姜片热敷肚脐上，可以有助于治疗肠炎
生姜主要有温中散寒的功效，所以生姜片敷在肚脐上还是有一定的治疗肠炎的作用的
感冒头痛：将双脚浸泡在热姜水中，水以能漫到踝骨为宜
浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止
此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著
生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好
刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤集的地方，之后渗透进去，最后就会变成温热的感觉 温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
