肝脏不好会诱发严重的疾病,应该要重视肝脏的养生工作,柚子皮茶具有清理肝脏毒素的作用,可以加快肝脏的新陈代谢,可以加快肝脏毒素的排出,经常喝柚子皮茶,能够让肝脏更健康,柚子皮泡茶喝具有清理口腔的作用,而且可以净化血液,肝不好,百病生!常喝这6种茶助你养出好肝脏。
柚子皮茶
方法:每次用柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。须记住一点的是,泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮,而应是处理过的。
处理方法:
① 选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。
② 先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃),将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上。
③第二天早上,把柚子皮捞起,挤干水分,晒干备用。
绞股蓝茶
绞股蓝是目前除人参属外,唯一被证实含有人参总苷的植物。
功效:绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。
方法:肝脏功能反复异常,伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人,每次可用绞股蓝15~20克,适量清水煎煮或沸水泡服。
茵陈茶
功效:茵陈有清湿热、退黄疸的功效。
适用人群:有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶,可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。
方法:每次可用茵陈20~30克,加适量水煎煮40分钟后去渣取汁,代茶分次饮用。
鸡骨草茶
功效:鸡骨草性凉,味甘微苦,具有清热解毒、疏肝止痛之效。
方法:有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人,可用鸡骨草15~30克,加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。
肝不好,百病生!常喝这6种茶助你养出好肝脏,柚子皮泡水喝,具有清理肠道的功效,而且可以避免便秘的产生,柚子皮茶具有改善口干口臭的作用,并且具有去除食物残渣的作用,可以避免口腔疾病的产生,能够避免口腔炎症疾病的发生。