体内肝毒多，会造成色斑、暗疮不断增多，肝气得不到正常的疏泄，气血会出现滞留的情况，身体内的气机这个时候会被阻碍住，不能得到正常的疏通，从而会造成黄褐斑的出现。肝毒深了会引发人体免疫力下降，感染上肝炎，再是肝毒还会引发乳腺增生，肥胖等，因此我们日常生活中，经常排排肝毒是极其有必要的。
枸杞茶是一直备受男人的青睐，不仅能够帮助清理肠道内的垃圾，还能有效修复受损的肝脏，让你的肾功能变得逐渐强大起来，是一款不可多得的护肝养肾茶。
黑桑葚可以清热解暑，能够散风清热，清肝明目，和解毒消炎，长期将桑葚泡水喝，不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体，还可以起到保护肝脏醒脑的功效。
、黑蒜含有高量的大蒜素和硒元素，可以通过参与血液的有氧代谢，清除肝脏中的毒素、减轻肝脏的解毒负担。
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
我们平时说的“肝毒”，其实就是毒素代谢过程中对肝脏造成的损害，虽说没有达到杀敌一千自损八百的程度，但肝脏的损伤却是没办法避免的，好在肝脏具有自我修复功能。最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物。
